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なおこ ヨガジェネレーション企画部

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ヨガジェネレーション企画部
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特集

もしかして隠れ不眠！？脳科学で迫る、スリープテックに頼らない快眠のためのヨガ的手法

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ヨガニードラを実践する女性
特集

ヨガニードラ実践者の９割が知らないこと～脳科学で紐解く、その高い効果とは～

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喘息とヨガセラピー｜インド人ヨガマスター、ドクターマヘシュ先生に聞いてみた。
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“ 行き詰まって悩んでいる人へ ”イシュタヨガ日本の第一人者マック久美子先生に聞いてみた
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B.K.S.アイアンガー師の線画と柳生直子先生
特集

アイアンガーヨガってどんなヨガ？【プロップス 編】B.K.S.アイアンガー師の愛弟子・柳生直子先生に聞いてみた。

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アイアンガー師の線画と柳生直子先生
特集

アイアンガーヨガってどんなヨガ？【ハタヨガの真髄 編】B.K.S.アイアンガー師の愛弟子・柳生直子先生に聞いてみた。

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なおこ ヨガジェネレーション企画部

心が疲れたと感じている人に贈る、回復するための3つのステップ＜脳生理学者 有田秀穂インタビュー＞
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眠れずに困っている女性とセロトニンが「不眠の悩み」にできることのタイトル
特集

セロトニンが「不眠の悩み」にできること。セロトニン研究者／有田秀穂

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【超貴重！】脳生理学者・有田秀穂先生×小野龍光氏が対談！「利他とオキシトシン」について
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【超貴重！】脳生理学者・有田秀穂先生×小野龍光氏が対談！「利他とオキシトシン」について

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涙の不思議に脳科学から迫る 心も身体もデトックス
ニュース

【今注目】”涙”の不思議に脳科学から迫る！心も身体もデトックス／有田秀穂

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筋膜リリースヨガ・経絡ヨガ・統合医療ヨガ全部で4種の資格が取得可…

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【イシュタヨガRYT500対象】5つのテーマで学ぶ。アーサナ集中講座

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フェイシャルヨガ（顔ヨガ）：3回コース（3日間）│オンライン

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ヨガインストラクターのためのヨガビジネス〈スタートアップ講座〉…

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呼吸法を学ぶ、体感する：90分の体験クラス

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「内臓マッサージヨガ」実践講座 ３つの効果（内臓活性・くびれ・骨…

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もっとたくさんの人にチェアヨガを！チェアヨガ指導者養成講座：ア…

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内なる心をケアするディープリラクゼーション　ヨガニードラワーク…

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【5分で解説！ヨガ解剖学】ヨガ練習している人＆指導者必見「前鋸筋」

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『RYT200のコースを複数受講するのはあり？』：ヨガインストラクターさん！ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.164

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ヨガを教えたい訳ではないけど、ヨガをきちんと勉強したい。イシュタヨガ第一人者：マック久美子先生から学んでみませんか？

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＼ヨガ×デザインの夜明け／ヨガの世界でありがちなデザインをプロのデザイナーが添削してみた②【MIKIZO×竹田清美】

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ティアンアラン先生から直接学べる「ペインケアヨガ指導者養成講座」　年に一回です！アーカイブ受講可。お見逃しなく。 #ティアンアラン #ペインケアヨガ

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【大腿四頭筋をリリース】鍼灸師＆ヨガ講師：Miwa先生による筋膜リリースヨガ

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シャットカルマ（６つの浄化作法）とは？ヨガ哲学講師 永井由香先生に聞いてみた！

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ヨガを実践すると、一体何が変わるのか？イシュタヨガ第一人者マック久美子先生にお話しを聞いてみた。

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理学療法士からみたFLOWSHIKIフローシキってどうなの？ 【ARICA先生×吾妻先生×MIKIZO対談】

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  • 「体における、筋肉の役割って？」佐久間涼子先生に聞いてみた！ヨガをするときはもちろん、歩く、立つ、座る…といった日常生活を送る上でも欠かせない筋肉。鍼灸師であり、20年以上ヨガの指導にあたられている佐久間涼子先生に、「体における筋肉の役割」について改めてお聞きしてみました！そのメリットが見えれば見えるほど、筋肉を適切に養いたいと感じます。佐久間涼子先生が講師を務める10年後も動ける体を作るプログラム「THE BASIC」。次回は11/24（日）からオンラインにて開催！ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね。【ヨガジェネ ベーシック】で検索🔍✨#ヨガ #yoga#筋肉#呼吸#筋トレ
  • この秋、超有名ヨガ講師から3000円以下で受講できるヨガ体験クラスをまとめてみました！普段、なかなか機会やキッカケのない日本を代表する有名なヨガ講師から気軽にヨガを学べる貴重な機会です。ラインナップは20講座以上！きっと、お！これは！？というあなたのニーズにフィットするヨガクラスが、きっと見つかると思いますよ♪ぜひチェックしてみて下さいね。#ヨガ体験クラス#有名ヨガ講師#オンラインヨガ#ヨガワークショップ#呼吸#瞑想#マルマ#ヨガニードラ#ヨガ講座
  • MIKIZO LIVEご一緒くださった皆様、ありがとうございました。次回のインスタライブは10/25（金）予定です！12/22（土）開催予定のオフ会のお申し込みリンクは、ヨガジェネレーションYouTubeチャンネル「MIKIZOに聞け！」の概要欄にございます♩【直近のスケジュール】11/9（土）浜松｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉11/10（日）浜松｜ヨガビジネス〈集客編〉11/16（土）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉11/30（土）Zoom｜ヨガビジネス〈集客編〉1/13（月）東京｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉＼第４期募集開始！／ヨガインストラクターのための独立開業 ５ヶ月コース＜全10回＞｜オンライン開催2025年1月15日（水）～5月21日（水）＼まずはお話し聞いていませんか？／【無料面談会】ヨガインストラクターのための独立開業コース10月30日（水）12:00～13:0011月11日（月）13:00～14:0011月20日（水）12:00～13:00#ヨガ #yoga #ヨガビジネス #集客 #MIKIZO #ミキゾー #ヨガ業界 #ヨガインストラクター #開業
  • 「数年後にヨガスタジオ開業したい！今からできることはある？」ヨガジェネ代表のMIKIZO（ミキゾー）が答えてみた！【直近のスケジュール】＼いよいよ明日開催／11/9（土）浜松｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉11/10（日）浜松｜ヨガビジネス〈集客編〉11/16（土）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉11/30（土）Zoom｜ヨガビジネス〈集客編〉1/13（月）東京｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉＼第４期募集開始！／ヨガインストラクターのための独立開業 ５ヶ月コース＜全10回＞｜オンライン開催2025年1月15日（水）～5月21日（水）＼まずはお話し聞いていませんか？／【無料面談会】ヨガインストラクターのための独立開業コース10月30日（水）12:00～13:0011月11日（月）13:00～14:0011月20日（水）12:00～13:00#ヨガ #yoga #ヨガビジネス #集客 #MIKIZO #ミキゾー #ヨガ業界 #ヨガインストラクター #開業
  • 老後の不安解消の為に。皆さんは、まだまだ老後のことなんか考えられない！と思われているでしょうか？はたまた、老後のことを考えると不安でしょうがない！という方もいらっしゃるかもしれません。2021年にセコム株式会社が行った「老後の不安に関する意識調査」によると、8割以上が「老後の不安を感じる」と回答。特に40代女性では9割が不安を抱える、という結果が出たそうです。ヨガが老後の不安解消に役立つと知っている私たちは、身近な人からどんどん、ヨガを広めていけたらいいですね。◆◆◆ヨガジェネレーションではNHKあさイチにも出演、シニアヨガのエキスパート山田いずみ先生の講座が大好評開催中です！山田いずみ先生は、介護施設で長きにわたり介護運動指導員として従事した経験をもとに、高齢者の気持ちに寄り添い、自律神経と心を整えることを重視したシニアヨガを考案しました。☆★☆-—————————山田いずみ先生から学べる「老後を包括的にサポートするシニアヨガ」が気になった方は、講座ページをチェックしてくださいね！「シニアヨガ指導者養成講座」＼介護予防のためのシニアヨガ／■11月23日・24日・30日・12月1日（土日4日間コース）https://shop.yoga-gene.com/program/9450/「チェアヨガ指導者養成講座」＼オンライン開催！／■11月2日（土）・3日（日）10:00-17:00https://shop.yoga-gene.com/program/688/「介護施設のヨガ指導スキルを身につける、チェアヨガ1day講座」＼施設のレクリエーションに！／■12月14日（土）13:00-18:00｜zoomオンラインhttps://shop.yoga-gene.com/program/21576-3/———————————☆★☆
  • ＼自分らしさとは？／ヨガをしていると、「自分らしさ」という言葉を耳にするようになりますよね。でも、それがどんな状態なのか分からないという方も多いかもしれません。日本のイシュタヨガ第一人者であるマック久美子先生に、「自分らしさ」についてお話しいただきました。10月21日(月)にはオンラインで久美子先生による「イシュタヨガ体験クラス」が開催されます。テーマは「イシュター自分らしさー」です。ぜひ、このクラスで「自分らしさ」を感じてみてくださいね。■イシュタヨガ体験クラス［ オンライン ］10月21日（月）9:30-11:00［東京・対面］1月11日（土）10:30-12:00【 検 索 】ヨガジェネ イシュタヨガ＼こちらもチェック／■ヨガニードラ60分クラス［ オンライン ］10月27日（日）20:00-21:00■季節に合わせた瞑想［オンライン］11月1日（金）20:00-21:00#マック久美子#イシュタヨガ# 瞑想#ヨガニードラ#ryt200
  • ３連休に開催された、アーユルヴェーダ講師：福田真理先生による「マルマセラピー集中講座」施術する側も癒された状態でないと、真の癒しは提供できない。そんなことを体感を通して深く理解できた３日間だったのではないでしょうか？そのために、真理先生は参加者全員が安心して、存在できる場を作り、体・心の深層にまで清らかなエネルギーを届けていました。「真理先生は、頭で考えて教えているのではなくて、私たちが必要なことを直感的に潜在意識から引き出して、伝えてくれた」とおしゃっている方がいたのが印象的でした。オンラインでRYT200に参加していた方も集まり、実際に会えることの喜びも感じられる３日間でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！10月26日（土）からは、真理先生がメイン講師を務めるRYT200ヨガ指導者養成講座がスタートします。ぜひ、チェックしてみてくださいね。真理先生とお話しできる無料説明会も開催しています。■無料説明会：RYT200ヨガ指導者養成講座10月19日（土）14:40-15:4010月24日（木）午前8:00-9:00インドの伝統医療：アーユルヴェーダとヨガが両方学べるRYT200 です。ぜひ、チェックしてみてくださいね。［検索］ヨガジェネ　福田真理#アーユルヴェーダ#福田真理#マルマセラピー#RYT200#ヨガ
  • 癒しの伝道師が伝える「ペインケアヨガ指導者養成講座」11月開催です。5人に1人は、何かしらの痛みを抱えているという時代。そして、痛みはカラダだけではなく、ココロにもあるといいます。慢性的な痛みになると、痛みがあるとこすら感じなくなってしまいます。痛みを和らげ、苦しみを軽減する、そんなヨガの指導者養成講座。一年に一度のティアン先生から直接学べる特別な機会です。是非、一緒に学んでみませんか？検索は、「ティアンxペインケア指導者養成」で🔍【ペインケアヨガ指導者養成講座】アーカイブ受講可11月8日,15日,22日,29日（㊎コース）9:00-13:00講師：ティアン・アラン　通訳：トンプソン浩美（Kitty）https://shop.yoga-gene.com/program/56710/#ティアンアラン#ペインケアヨガ#ペインケア#痛み#ヨガジェネレーション
  • ＼ご参加ありがとうござました！／こんにちは、ヨガジェネレーションの亀井です。マック久美子先生が、8月末から10月頭までの日本の滞在を終えて、NYに戻られました！今回の滞在中に開催されたヨガクラス・講座にご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。久美子先生の深いヨガの知識、生徒さん一人一人への丁寧な指導、伝える内容の確実さ、責任感。そして、優しさ・チャーミングさ。いろいろな場面に立ち合わせていただきました。1月にまた久美子先生が日本に来るのが、本当に楽しみです！またご一緒できるのを楽しみにしております＾＾今回は来れなかった皆さま、ぜひ、久美子先生のスケジュールをチェックしてみてくださいね！‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥マック久美子先生のスケジュール一覧‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥■イシュタヨガ体験クラス＜オンライン＞10月21日（月）＜東京・対面＞1月11日（土）■1日の疲れを癒す ヨガニードラクラス＜オンライン＞10月27日（日）■季節に合わせた瞑想60分クラス＜オンライン＞11月1日（金）・12月6日（金）■RYT200ヨガ指導者養成講座＜オンライン＆東京・対面＞11月11日（月）スタート［検索］ヨガジェネ　マック久美子#マック久美子#ヨガ#RYT200#イシュタヨガ#瞑想 #マントラ
  • キッズヨガで、子供たちに伝えていること。指導者養成講座で、大人の方に伝えていること。今回は、こんなテーマでお話しをしました。子どもたちへは、とりあえずやってみよう！失敗してもいい！やりたいことをやろう！そんな心の柔軟性のお話が聞けました。また、大人の方々には、子供というどうにもならないものから学べる、自分の在り方についてのお話が聞けました。これってヨガなの？？全部、自分に返ってくる、自分を顧みさせてくれる時間のヨガだと思います。「キッズヨガは、サービスでもなく、道でもなく、教育です。」先生は以前こんなことをおっしゃっていました。これからの未来を担う子どもたちが生きやすい社会に繋がるよう　同じ思いがある方は、ぜひ片岡まり子先生のキッズヨガをチェックしてみてくださいね！【キッズヨガ指導者養成講座】11/2-4 @オンライン1/20,21、2/3-4 @オンライン3/28-30 @ヨガアカデミー大阪&オンラインhttps://shop.yoga-gene.com/program/655-2/

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