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Hart真帆子

ヨガティーチャー

27記事

ひとりハワイ旅行をきっかけに英語を勉強しながらハワイ移住を決意。その後ニューヨークへの2週間の旅行中に、友達に招かれたセントラルパークでのピクニックで出会った彼が旦那さんに。乳がんを克服し、日本、ニューヨーク、ハワイを行ったり来たりの旅人。

Mahokoのブログ綺麗なピンクのバラ

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ヨガの呼吸そのものが最良の薬！身体の発しているメッセージを聞こう

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2019年9月13日

Mahokoのブログマカプウトレイルで微笑む本人

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手放して広がりを感じよう！コミュニケーションを円滑にするヨガの教え

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年8月30日

Mahokoのブログカウアイ島のワイメアキャニオンで

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QOLを高めるために！自然を感じ、敬い、自分も自然の一部だと体感しよう！

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年8月16日

ハワイ・マジックアイランドから臨んだダイヤモンドヘッド

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瞑想とマインドフルな呼吸のススメ：ありのままを受け入れる練習を

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2019年8月2日

ガネーシャ像のまわりを花で飾った祭壇

自由な生き方AtoZ

現代社会に求められるバクティヨガ（信愛/Love）の心とは？

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年7月19日

ハワイ・カウアイ島の切り立った山並み

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行動が未来を導く：人生を変えたハワイでのヨガトレーニング1ヵ月

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年7月5日

Mahokoのブログ明治神宮の写真

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完璧さを追求して疲れていない？自分なりの自由の作り方

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年6月21日

mahokoブログエンゲージリングをした女性の手を男性がにぎっている mahoko-blog-engagedIMG_0715

自由な生き方AtoZ

国際結婚のキホン！病める時こそ一緒にいられるかどうか？！

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年6月7日

Mahokoがオアフ島のハイキングスポット、マカプウで海を眺めている

自由な生き方AtoZ

「謙虚に」着地点を見つける方法：ハワイと病気が教えてくれたこと

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年5月24日

Mahokoが青空に向って足を伸ばしている

自由な生き方AtoZ

寝ていても健康な身体を維持できる！コツは「重力を感じる」こと

Hart真帆子ヨガティーチャー

2019年5月10日

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