全体運：生活を調整する。
５のエネルギーがやってきてるわ。ヨガ数秘学で５は「生活を調整する」数字なの。春って体調を崩しがち。でも体の調子がいまいちなときって、実は、変化を起こすチャンスでもある。置かれた状況が日々、変化していくように、自分も毎日変わるもの。今日の体調に合わせて、柔軟に生活を調整してみて。
調整力。
調整力って大事なスキルなの。
今日お誕生日の方へ：まわりを巻き込む。
あなたは、自分のアイデアを持っている人。誰かに習わなくても、自分の中から何かを生み出すことができる人なの。やってはいけないのは、人と自分を較べること！自分を曲げず、どんなときにも「我が道を行く」のがあなたのミッション。停滞気味のときでも、自分自身でいることを大切にして。
![【3/7体験会ラスト開催！】“感動を起こす”ヨガ指導法３０分の体験クラス付き無料説明会※[感動を起こすヨガ指導法]で検索▶︎ 無料体験付き説明会3月7日（土）13:00〜 オンライン開催————————————全国68店舗を展開するヨガチェーン「LOIVE｜ロイブ」総勢400名以上のインストラクターを統括する北島里枝トレーナーがついに社外初公開する“感動を起こすヨガ指導法”ロイブメソッド。なぜ今、このメソッドなのか？ヨガ資格（RYT200など）は取った。けれど…・本当に生徒に響いているか自信がない・「また受けたい！」と言われるクラスを作りたい・ 技術はあるのに、感動が生まれないそんな想いはありませんか？実は「感動」は偶然ではありません。再現性のある“法則”があります。それが科学的根拠 × 心理的アプローチを掛け合わせたロイブメソッドです。-——————ロイブメソッドとは？-——————身体（外）から心（内）へ。生理学的アプローチで体に効かせ心理的アプローチで心を動かす。その構造設計によって「わかった」ではなく「感じた！」と言わせるレッスンを生み出します。■3月15日～オンライン開講｜全8回集中講座（アーカイブ付き）2026年3月15日（日）〜オンライン開講▶︎ 本講座はこちら※[感動を起こすヨガ指導法]で検索しかし、いきなり8回講座に申し込むのは不安ですよね。だからこそまずは30分、体験してください。北島トレーナーによる・実際のメソッド体験レッスン（30分）・講座の全体像説明がセットになった、無料オンライン説明会を開催します。【日程】2026年3月7日（土）13:00〜14:00※今回がラスト開催です。▶︎ 無料体験会お申し込みはこちら※[感動を起こすヨガ指導法]で検索こんな方におすすめ・ 指導未経験〜指導歴5年未満・もっと自信を持ってクラスをしたい・生徒のリピート率を高めたい・“感動”を意図的に生み出したいヨガは、技術だけではありません。でも、感動も“感覚任せ”ではありません。もしあなたが「本気で指導力を上げたい」と思っているならまずは体験してください。きっと、違いはすぐにわかります。▶︎ 3月7日（土）無料体験会](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)
