こんにちは。マダムYUKOです。
誕生日の使い方
誕生日には意味がある、というのがヨガ数秘学のアイデンティティ。誕生日を読み解くと、ほぼ100%の人が「あたってる!!!」と感激する、これがヨガ数秘学のリーディングです。
ただ「あたってる」と知るだけでは、足りない部分もあるんですよね。何が足りないのか？それは、数字の知恵を実際に使っていくための「具体的な方法」です。
誕生日の数字の意味を掘り下げてお話したい。
具体的にどうすればいいのかを知ってもらいたい。
そして、もっとハッピーになってほしい。
こんな願いとともに始まったのがこちらのコラム。１から11までの数字の「具体的な使い方」や「注意ポイント」をお伝えしています。今回お話する数字は４。三つのポイントから解説します。
４を持っているのは?
４を持っているのはこんな人です。
4月生まれ。
4,13,22,31日生まれ。
チャートに4がある人。
自分の数字がわからない方はこちらへどうぞ。チャートを作ると九つの数字が出てきます。それがあなたの数字です。
４のエネルギーとは？
4はこんなエネルギーを持つ数字です。
ニュートラル、思考、冷静さ、理論的、観察、慈しみ、瞑想
4は考える数字。考えで頭がいっぱいになることもありますが、基本的に冷静で穏やか。どんな時にも、目の前の状況を静かに観察しているようなところがあります。
もっとハッピーになるために！４の使い方
①考えすぎない。
4ってどんな状況でも冷静。失敗する時ってパニックになって我を忘れ、どうでもいいことで失敗しちゃうんですよね。でも、それがないのが４なんです。
ただ、そんな４にも気をつける点はあります。それは「考えすぎ」。些末なことから重要事項まで、とにかく考えるのが４。考えすぎると、持ち前の冷静さも失われてしまうことも。４が気をつけたい注意ポイントなんです。
自覚があるなら、どんな手段を使ってでも、この癖をなおすのがおすすめ!頭が静まるものなら、すべてが善。エクササイズでもヨガでも、甘いものを食べることでも緑茶を飲むことでも、おしゃべりでも動画でも、何でもOKです。
4の幸せは、考えすぎを解決した「その先」にあります。
②全体を見る
４は冷静ですが、それは「引きの目線」があるから。近くからだと、ものごとの全体を見渡すのは難しい。目の前の事象との距離が近いほど巻き込まれますよね？興奮してる人がいたら、いっしょに興奮するし、怒っている人がいたら、いっしょに怒る、というように。
その点４は、離れたところからものを見るので、全体像を把握することができ、冷静さを失いません。目の前で大げんかが起きていても影響はミニマム。穏やかでいられるんです。どんな時も引きの目線を忘れない… ４には大事なポイントです。
４の幸せは、穏やかで波風立たないマインドに宿ります。
③瞑想する
４におすすめしたい習慣があります… それは瞑想。
わたし、瞑想できません。
じっと座ってられません。
雑念ばかりで無になれません。
という声も聞きますが、瞑想が誤解されてる… とマダムYUKOは感じるんですよね。
瞑想は、足を組んでじっと座ることではなく、マインドにやってくる考え、心に立ち上る思い、体に訪れる感覚を「ただ見る」行為。できるとかできないとかでなく、見てるだけ。これが瞑想なんです。
瞑想中だけでなく、日常生活のどの瞬間も瞑想状態でいられたら、４にとっての最高の幸せ。まずは雑念を「ただ見ることから」始めてください。
次回は5の使い方をご紹介しますね。
またお会いしましょう。
マダムYUKO
