全体運:内面を整えて。
![緑のトップスを着たポニーテールの女性が花を眺めている様子](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/xuranai-zentai04-1000x644.gif.pagespeed.ic.Aj-FGf4_76.png)
7のエネルギーが満ちてきてるわ。ヨガ数秘学で7は「内面を整える」数字よ。考えたり、思ったり、悩んだりと、内の世界はごちゃごちゃしがち。突然、嵐が起こることもあるわよね。そんな時、防波堤になってくれるのがひとりの時間。人との距離を取ってひとりになるだけで、嵐は自然におさまっていくわ。
マダムYUKOからのひとこと
タイムアウト
![マダムゆうこのプロフィールイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/01/xmadam-yuko.jpg.pagespeed.ic.hbnzTfXWu9.jpg)
タイムアウトは子どもの罰則じゃない。心を落ち着かせるために大人も使うべきよ。
今日お誕生日の方へ:アクティブな人。
![ネコが誕生日を祝っているイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/xuranai-birthday-1000x644.gif.pagespeed.ic.G5-nRlrOGL.png)
あなたは、アクティブな人。じっとしているのは苦手で、なんでもすぐに取りかかる人なの。家より外派で、行動の自由を奪われるのは大嫌い。コロナ時代は、好きなように動けずにストレスがたまったタイプよね。ただ、闇雲な考えなしの行動は避けること。自分に必要な行動を意識的に選ぶのがカギよ。