全体運:内を整える。
![女性が森のこかげで瞑想しているイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/uranai-zentai01-1000x644.gif)
7のエネルギーがやってきているわ。ヨガ数秘学で7は「内を整える」数字よ。身だしなみを整えるのは、普通にやってると思うの。顔を洗うとか、服を着るとか、お化粧するとか。忘れがちなのが、自分の内を整えること。何を考え、思ってる?自分の内を振り返り、整える習慣をつけて。楽になれるわ。
マダムYUKOからのひとこと
内も外も、両方ね。
![マダムゆうこのプロフィールイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/01/xmadam-yuko.jpg.pagespeed.ic.hbnzTfXWu9.jpg)
外見と同じように、内面も整えるの。
今日お誕生日の方へ:考えるより感じる。
![ネコが誕生日を祝っているイラスト](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2019/02/xuranai-birthday-1000x644.gif.pagespeed.ic.G5-nRlrOGL.png)
あなたは、心の中に色々な感情を持っている人。気持ちさえ入れば、どんなことでもできる人なの。何をする時にも、思いを優先させるようにね。社会的な義務があっても、心がいやだと言っているなら尊重すること。心にあらがっても、本当の幸せは遠のいていくだけ。心ファーストでいればいいの。