全体運:情報を集める。

9のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で9は「情報を集める」数字よ。おもしろそう!と思ったら、まずは情報収拾を。ヨガ数秘学って何だろう?と思ったら、ヨガジェネレーションの記事を読んだり、マダムYUKOのインスタをチェックしたり。そして、タイラーのヨガ数秘学レベル1に申し込む。こんな感じよ。
マダムYUKOからのひとこと
行動のきっかけ。
情報が集まってくると、行動を起こすハードルも低くなるわ。
今日お誕生日の方へ:人生を走る。

あなたは、人生を「走る」人。目標を目指して120%の力をそそぎ、寝る間も惜しんでがんばれる人なの。パワーに溢れていてとてもタフ。ただ、情熱にまかせて、自分の体をこきつかわないよう気をつけて。エネルギーの枯渇や、燃え尽きには注意なの。ここだけ忘れずに、目的を果たすために動ければ、人生は大充実よ。




















![静寂を感じるために、体を呼吸に意識を集中させる。ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子先生は、何を指針にヨガクラスをリードしているのでしょうか?お話しいただきました!佐久間涼子先生のヨガクラスは、オンラインと東京・対面で開催しています。内側の静寂を感じてみませんか?ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#鍼灸師#呼吸#瞑想#オンラインヨガ#中目黒ヨガ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)