全体運:守りません。

8のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で8は「守りに入らない」数字よ。守っていても、消極的になるだけ。現状を本気で変えたかったら、攻めるべしよ。普段は、アグレッシブな態度をとることはなくても、攻撃的に、攻めていかなきゃいけない時は、誰にでもやってくるもの。そんな時にひるまないですむように、日々、強い気持ちを鍛えていきましょう。
マダムYUKOからのひとこと
強いメンタルの作り方。

強いメンタルは、日々の、ちょっとしたことの積み重ねで生まれるものなの。
今日お誕生日の方へ:めげず、負けない。

あなたは、めげない人。ちょっとやそっとのことでは負けない、強いメンタルの持ち主なの。目標が決まると達成するまでがんばれる強さと根気があるわ。怖がらず、ひるまず、ゴールに向かっていけるのが強み。エネルギーがたくさんある人だけど、がんばりすぎには注意して。燃え尽きるまでやったら、効率が悪くて、かえってもったいないわよね。ほどほどに、というのも時には必要よ。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル














![静寂を感じるために、体を呼吸に意識を集中させる。ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子先生は、何を指針にヨガクラスをリードしているのでしょうか?お話しいただきました!佐久間涼子先生のヨガクラスは、オンラインと東京・対面で開催しています。内側の静寂を感じてみませんか?ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>11月10日(月)9:00-10:30<東京・対面>11月20日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#鍼灸師#呼吸#瞑想#オンラインヨガ#中目黒ヨガ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)