正解はある?

4のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で4は「正解を求めすぎない」数字よ。ものごとには正解があるのかしら?答えは「ノー」。何が正しくて正しくないか、というのは、その時の状況や、自分の気持ち、その日の体調などによって、いとも簡単に変わってしまうものよ。正解を求めようとする姿勢は、行き過ぎると毒になるだけ。答えが出なくても、それはそれでいいの。
マダムYUKOからのひとこと
毎日変わる。

正解はない、つまり、答えは毎日変わる、ということ。気まぐれな人じゃなくても、これは同じよ。
今日お誕生日の方へ:声を発する。

あなたは、メッセージを発信する人。自分の内にある「伝えるべき声」を見つけ、それを多くの人に届くように、世界へと発信していく人なの。自分の内にめぐっているエネルギーや気持ち、空気感などを大切に。時々、ひとりになる時間をとって、内に流れているものが「何なのか」を確認するようにするといいわ。繊細で、周囲の空気感などにも敏感。疲れないように注意してね。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)