記事の項目
6月にお誕生日を迎える方、おめでとうございます。大切な記念日がまたやってきましたね。この世に誕生した日を思いながら、特別な1日を過ごされますように!
今回は、6月生まれの方、身近に6月に生まれた人がいるという方のために、心をこめて、ヨガ数秘学の教えをお届けします。このコラムを読んで、ちょっと楽になった、という人が増えるといいな… と思っています。
まずは、数字のお話から。
6ってどんな数字?
心の数字です。
6は、数字の形を見ても、言葉を見ても、まったりと優しい感じ。実際、誕生日に6を持っているのは、繊細で細やかな人であることが多いです。ただし、そういう心の性質であることで、辛かったり、大変だったりする… というのが、6月生まれの特徴。何かと、心の問題を抱えやすいのです。
この「取説」シリーズでもお伝えしているように、ヨガ数秘学では、生まれた月の数字に気をつけます。この教えで使う1から11の数字には、それぞれプラス面とマイナス面がありますが、そのマイナスの性質が出やすいのが、生まれ月の数字だからです。
ここからは、6月生まれの人の気をつけるポイントを解説していきますね。
6月生まれの人が気をつけるポイントは?
その1:「感情に引きずられない– 感情は自分でコントロールできるもの」

感受性にすぐれ、感情が豊か。ほかの人の心なら「素通り」するような、微細な感情も感じ取ることができます。ただ、落ち込みや悲しみを引き起こすマイナス感情にも気づき、心を悩ませる、ということがあるのですね。
寂しさ、辛さ、悲しさなどの陰性の感情が悪いわけではありません。それも生活の一部。ただし、気持ちに引っ張られすぎないよう注意。気をつけていないと、人生すべてを心に持っていかれます。
その2:「心を閉じない– ネガティブ感情にも心を開く」

心の動きを感じ続けるのが重荷になることも。いちいち感じるから、悩むし辛い。心を閉じてあらゆる感情を締め出す、という解決法をとりたくなることも。
ただし、これは、やらない方がいいです。思いに引きずられないよう注意は必要。ただ、それは心を閉じることではないのです。ネガティブ感情も含めて、ひとつひとつに向き合う… 6の心のエネルギーをいかすって、こういうことなんです。
その3:「心を強く — 心を鍛えます」

小さなことで傷ついてくよくよする。何かと心を病む。こんな傾向があったら、心を鍛えましょう。筋肉と同じように、心も強くできます。ケガが治るように、心の傷も、なおります。心に重圧がかかる状況に、あえて飛び込んでいきましょう。
嫌な思いもするかもしれない。でも、意識的に「傷つき」を繰り返していくうち、だんだん心が鍛えられ、少しのことでは動じない強い心が育ちます。
6月生まれの方は、3つのポイントに気をつけて。まわりの人は、彼/女たちが、このポイントに気をつけられるよう、手助けしてくださいね。
マダムYUKO(6月生まれです)







![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)









![【新講座リリース!】ヨガ・ピラティス指導者のための新資格SRS(脊柱機能改善指導士)講座が、2026年4月オンライン開講!※この講座を修了すると、2つの資格が発行されます。・SRS|脊柱機能改善士・腰痛運動療法指導士(一般社団法人 日本身体機能研究会より発行)-————————————■脊柱機能改善士(SRS)資格取得講座2026年4月22日(水)~オンライン開講講師:早稲田大学スポーツ科学学術院教授 金岡恒治スポーツ医学アカデミー主宰 E.M.I代表:本橋恵美-————————————ヨガやピラティスで人の身体を整えてきた。それでも、腰痛や肩こり、首の痛みを前にしたとき、「本当にこれでいいのか?」と、立ち止まった経験はありませんか。〝脊柱|せきちゅう〟は、身体の要。その機能不全から生じる腰痛・肩こり・首の痛みは、国民のほとんどが一度は経験する、極めて身近で、そして根深い不調です。SRS(脊柱機能改善指導士)は、ヨガ・ピラティス指導者が、感覚や経験則だけに頼らず、医学的根拠をもとに、運動療法として機能改善へ介入できる力を身につけるための資格講座です。一般社団法人 日本身体機能研究会 代表理事・早稲田大学スポーツ科学学術院教授の金岡恒治先生と、ヨガ×医療の架け橋として現場と教育を牽引してきた E.M.I代表・本橋恵美先生をダブル講師に迎え、ヨガ×医療、ピラティス×医療の未来を本気で切り拓く、オンライン講座がいよいよ始まります。脊柱のモビリティとスタビリティを読み解き、評価し、適切な負荷で機能を取り戻す。あなたの指導は、「気持ちいい」から一歩先へ。「安全で、説明できて、結果が出る」指導へ。生徒の不安を、確信に変える準備を。その一歩を、ここから始めてください。[検索]ヨガジェネ 本橋恵美#運動療法#腰痛#肩こり](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)