全体運:エンジニア気質。

7のエネルギーが来ています。数秘学で7は「エンジニア気質」の数字。見るもの、聞くもの、味わうもの、すべてに関して「これ、どんな風になってるの?」と疑問を持ってみるといいでしょう。ものの仕組みに注目することで、あらゆることへの理解が深まり、本物の知識が身につきますよ。ヨガをするとき、吸う息で上へのび、吐く息で下へとおりていくのも、一体、どうしてなんでしょうね?
マダムYUKOからひとこと:外見だけで判断しないで。

表面だけじゃなくて、中身の方も見て。自分だって、ぱっと見の外見の印象だけから、勝手に分かられても困るでしょ??
今日お誕生日の方へ:先見の明。

あなたは、先を見通す人です。この先どうなるかが分かる「先見の明」の持ち主。計画を立てるときには、この能力をフルに活用するといいでしょう。やっていくうちに、洞察力が強まっていきます。理論的思考に長けていますが、すべてを理屈で説明しようとしないこと。自分の考えに固執しない、という姿勢が大事です。いったん思考にはまり込むと、がっちりとつかまれ、なかなかそこから出ることができません。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)