全体運:なにごとにも巻き込まれません

9のエネルギーを受け取ります。9は「仙人みたいな人」の数字。これは、俗世を離れて山中に住む神通力を持つ人。今日の自分のイメージは、すべてを知り、1人山中にたたずみながら下界を見下ろす仙人です。その心は「いちいち俗世のことに巻き込まれない」。気持ち的にも物理的にも、いらないことには関わらないことです。ヨガも、1人で静かに練習を。瞑想も取り入れるようにしてください。
恋愛・対人運:静かに過ごす方がいいかもしれません

金曜日ですが、パーティには不向きなエネルギーの1日。さっさと家に帰り、のんびり本を読んだり、調べ物をしたりする方がしっくりくるかもしれません。盛り上がりたい人も無理をせずに、早々のところで切り上げた方がいいかも。
今日お誕生日の方へ:安心できるスペースを作り出す人です

自分のスペースを大切にする人。安心できる環境があると安定します。コミュニケーションを大切にする人ですが、人との関わりは心の状態に大きく左右されます。まずは、内側のスペースを整理整頓し、いいものとそうでないものを選別しましょう。自分の内を整え、安心できる空間とすることで、人との関わりもスムーズになるでしょう。自分の安らぎを、他の人に分け与える力を持っています。逆に、不安も周囲へと伝染するので、それも忘れずに。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)