寒さ対策は足元から！あったか&おしゃれレッグウォーマー

そもそも、なぜ冷えに有効なのか？

足首の周りには筋肉がほとんどないため、足首周りの神経や血管は皮膚のすぐ下を通っています。そのため外からの刺激を直に受けやすい部分なのです。また、血液を足先から心臓へ押し戻すポンプの役割のふくらはぎも一緒に温めることで、血行がよくなり、足先や体全体がポカポカとしてくるというわけです。

温めるだけじゃない、おしゃれも楽しめる！

そんな冷え解消効果もあるレッグウォーマーですが、各ブランドから、豊富なカラーだけなく、ボリュームや丈の違うタイプがバリエーション豊かに発売されています。ウェアに合わせたり、温め度合いなど、ご自身のヨガスタイルに合わせて選んでみてはいかがでしょうか？今回は、ヨガジェネレーションおすすめの3ブランドのレッグウォーマーをご紹介したいと思います。

太リブがかわいい、ニーハイにもできる！ヨギー・サンクチュアリ

ソフトコンフィレッグウォーマー　3,888円(税込)

ニーハイ丈でもひざ下丈でも着用できるボリューミーなレッグウォーマー。太いスラブの糸を編み込んでいる、ざっくりとした凹凸のある表情がコーディネートのポイントに。

ずれにくく、薄手でフィット感が心地よいチャコット

レッグウォーマー（ショート）　2,052円(税込)

肌触りの良い柔らかなニットに、落ち着いたカラーリングが足元にアクセントをプラス。足の甲までしっかりとカバーできる親指引っ掛けタイプなので、ズレにくいのが嬉しいポイントです。

人気定番商品、オールシーズン使える！スリアのナタラージャ

ナタラージャ　1,944円(税込)

かかととつま先が出るトレンカタイプ。マットの上でも滑りにくく、素足の時と同じように踏み込むことができ、薄手なので一年を通して着用出来ます。

さっそくお気に入りの1足を見つけてみませんか？体を動かす前、レッスン後や瞑想の時間などにせっかく温めた体を冷やすことのないよう、かわいいレッグウォーマーを利用して、楽しみながらヨガライフをお過ごし下さい。