全体運:自分の中のミクロな宇宙を感じます

11のエネルギーが舞い込んできます。11は宇宙とのつながりの数字。宇宙は混沌としつつも、秩序と法則があります。そして、おそらく、広大なスペースの中に働くエネルギーは、わたしたち1人1人の中にも、働いているはずなのです。自分の中で動いている、カオスと法則のエネルギー。これを「あたりまえ」と感じる人は、宇宙とつながっている人でしょう。ヨガは、内側のミクロな宇宙と、広大なスペースのマクロな宇宙を合体させる試みです。
恋愛・対人運:どんな人も「人間」として一括りに

世の中で生きていると、奇妙な人とか、相容れない人とか、苦手な人とか、いますよね。ただ、今日のところは、大きな視点を持って、好きな人も苦手な人も「人間」ということで、一括りにしてください。お願いしますね。
今日お誕生日の方へ:リーダーシップの才のある人です

導く人。リーダーシップを発揮する人です。まずは、自分自身を導き、リードする意識を持つことです。人生をどのように、どこに向かって歩んでいきたいのか、はっきりとしたヴィジョンを持ちましょう。それが進む道を照らす光となり、迷わずに生きていくことができます。恐怖や不安を感じたら「どういう人生を歩みたいのか」という問いへと戻ること。人生のときどきに、何度でもその問いを見直し、つねに明確な目的を持って進んでいくことです。自分の殻に閉じこもらず、人を導くイメージを持ちましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)