全体運:結果にこだわらないことです

9のエネルギーが流れています。今日は、なにをしても構いません。数字が課す、ただ1つのルールは、行動の結果に執着しないこと。自分のしたこと、言ったこと。メールもツイッターのつぶやきも、うまくいったことも失敗したことも、後で考え直したり、反省したり、しないでください。すべては「そういうもの」だと、用事が済んだらその場から立ち去るように、離れてください。ヨガも、前のポーズを引きずらず、毎回新鮮な気持ちで、次のポーズへと移ります。
恋愛・対人運:穏やかなマインドで人と接します

無理せず、さっぱりと、つかず離れずで。ネガティブな記憶はもちろん、ポジティブなイメージにもとらわれず、穏やかなマインドで人と接します。出会いより別離のエネルギーが強い1日。つながりを感じたければ、ともに「学ぶ」のがいいでしょう。
今日お誕生日の方へ:落ち着いたエネルギーを持つ人

落ち着いたエネルギーを持つ人。穏やかな雰囲気があります。知恵の人でもあり、学びがライフワーク。興味をひかれたものは、追求せずにいられません。マインドの働きが早く、理解能力が抜群、次から次へと知識を積み重ねていきます。ただ、知識偏重で実践が伴わないことも。感情豊かで心がよく動きますが、こちらの方は注意が必要。気持ちにとらわれすぎると、マインドの働きが鈍ります。心とマインドのバランスをとること、学びを実践することを大切にしながら進んでください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)