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ヨガと心の話

明日からできる！怒りのコントロール法とは？
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明日からできる！怒りのコントロール法とは？

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

自分の性格、分かってる？BCDE理論を知って、自己理解を深めよう！
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性格はDNAで決まる？！BCDE理論を知って、自己理解を深めよう！

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

他者とのコミュニケーションをスムーズにする【アサーション】とは？
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上手に自己主張できてる？コミュニケーション力UPの【アサーション】

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

ストレスに負けない心を育てる！心の筋肉【レジリエンス】の意味とは？
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ストレスに負けない心を育てる！心の筋肉【レジリエンス】の意味とは？

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

明日から取り入れたい！ 集団生活がスムーズになるヨガと心理学の教え
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明日から使える！ 集団生活がスムーズになるヨガと心理学の教え

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

ヨガの八支則を知り、心のデトックス：【アヒンサー】
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自分を大切にするルール、持っていますか？心のデトックス【アヒンサー】

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

ストレスとうまく付き合っていくための傾向と対策
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溜めると厄介！？ストレスとうまく付き合うための傾向と対策

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

南舞Vol7
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もっと自分を好きになる！肯定感を高めるために身に付けたいこと

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

とっても簡単！場所を選ばずにできる心理学的リラクゼーション法
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とっても簡単！場所を選ばずにできる心理学的リラクゼーション法

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

付き合い方に現れる性格を知り、コミュニケーションをスムーズに！
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性格は付き合い方に表れる？！タイプ別コミュニケーション法

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南舞 心理カウンセラー ヨガインストラクター

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陰ヨガ（Yin yoga）基礎講座【Maiko Kurata】

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【初開催】佐藤ゴウ 瞑想集中講座｜ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き…

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4時間で腑に落ちる！超簡単「ヨガ哲学講座」：ウパニシャッド編｜オ…

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まどろみの中で心と体を解放する 究極のリラクゼーション　ヨガニー…

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【初心者大歓迎】オンライン： ヨーコ・フジワラによるアシュタンガ…

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内なる心をケアするディープリラクゼーション　ヨガニードラワーク…

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「ヨガのコミュニティーづくりに大切なこと」ヨガジェネ代表のMIKIZOが答えてみた！#shorts #ヨガ #yoga #ヨガビジネス #ヨガインストラクター #MIKIZO

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【LIVE配信】小野龍光さんがヨガジェネレーションチャンネルに再び登場！出家して見えた世界についてお話伺います！

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【太もも裏～ふくらはぎリリース！】100均で購入したボールで筋膜リリースヨガ｜Miwa先生

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『ヨガ指導者が、ここまでは知っておきたいインターネット知識について』：ヨガインストラクターさん！ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.134

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「チラシは何枚撒けばいいの？」ヨガジェネ代表のMIKIZOが答えてみた！#shorts #ヨガ #yoga #ヨガビジネス #ヨガインストラクター #MIKIZO

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『ヨガインストラクターのマナーについて』：ヨガインストラクターさん！ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.133

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筋膜リリースヨガ指導者養成講座まもなく！#筋膜リリースヨガ

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『オンラインヨガを集客する秘訣 その2』：ヨガインストラクターさん！ヨガの仕事に関する質問に答えます！vol.132

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「ヨガのプライベートレッスンのおすすめの金額設定は？」ヨガジェネ代表のMIKIZOが答えてみた！#shorts #ヨガ #yoga #ヨガビジネス #ヨガインストラクター #MIKIZO

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山田いずみ先生のチェアヨガ指導者養成講座に潜入！#short #ヨガインストラクター #椅子ヨガ

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  • 「ヨガのコミュニティーづくりに大切なこと」ヨガジェネ代表のMIKIZO（ミキゾー）が答えてみた！＼開業コース、第3期公開中！／ヨガインストラクターのための独立開業 ５ヶ月コース＜全10回＞平日コース：7月3日（水）～11月13日（水）【無料面談会】4月24日（水）、5月8日（水）、5月22日（水）【直近のスケジュール】5/18（土）Zoom｜ヨガビジネス〈集客編〉5/26（日）Zoom｜〈ヨガスタジオ開業・運営編〉6/10（月）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉6/22（土）東京｜ヨガビジネス〈集客編〉7/14（日）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉#ヨガ #yoga #ヨガビジネス #集客 #MIKIZO #ミキゾー #ヨガ業界 #ヨガインストラクター
  • 【初開催！佐藤ゴウ 瞑想集中講座】「最終的に自分が好きで、目の前の人が好きで、目の前の出来事が許せてさ、認められて受け入れられるようになったら、もうその人には怖いものが無いじゃない」ヨガ・瞑想講師の佐藤ゴウは、ヨガ哲学や瞑想を通して目指すところは「愛情がどれだけ湧き上がってくるか」だと言います。6月12日に初開催の、瞑想集中講座は、伝統的なヨガの教えプラス、講師がこれまでの経験を通して紡ぎあげてきた分かりやすい言語で・瞑想って？瞑想のこと、勘違いしていない？・ヨガの中での瞑想の位置づけ・ヨーガスートラで紐解く瞑想・瞑想の実践・瞑想を伝える人になるには？という内容で「自分を愛し、行動ができるようになる」プロセスを学び、腑に落とす4時間です。佐藤ゴウから「自分を愛し、行動ができるようになる」瞑想を学びませんか？☆★☆————————佐藤ゴウ 瞑想集中講座ヨガ哲学を通して、瞑想を紐解き実践する。■6月12日（水）13:00-17:00オンライン&スタジオのハイブリッド開催アーカイブ受講ok！https://shop.yoga-gene.com/program/64000/-————————☆★☆
  • 【前屈が深くなる筋膜リリースヨガ】　今回はMiwa先生に、筋膜リリースを使って前屈が深くなる技を教えてもらいました。おうちの壁があれば実践できちゃうので、一度おうちで挑戦してみてくださいね！え！？これだけで？と思われるかもしれませんが、実際すごく前屈が深くなります。そんなMiwa先生の筋膜リリースヨガ情報。4月29日（月祝）筋膜リリースヨガ90分クラス5月4日（土）5日（日）筋膜リリースヨガ指導者養成講座どちらも、検索は「Miwa　筋膜リリースヨガ」で！#筋膜リリース#筋膜リリースヨガ#Miwa#ヨガジェネレーション#ヨガアカデミー大阪
  • いよいよ来月開催！タイラーモンガンによる「ヨガ数秘学レベル１」「ヨガ数秘学」とは、誕生日から割り出した９つの数字を使って、その人の人生や本質などを読み解くツールです。日本上陸９年目、タイラーモンガンが伝えるヨガ数秘学は、ヨガの先生はもちろん、占い師、カウンセラー、精神科医など様々な業種の方が学んでいます。・人の人生に興味があり、その本質を輝かせたい・相手の才能や強みを理解し、気づきを与えたい・沢山の困難を経験し、同じように誰かを助けたいそんな思いがある方は、是非一緒に学んでみませんか？検索は、ヨガ数秘学×タイラーモンガンで。ヨガ数秘学　レベル１5月13日（月）20日（月）「2日間」#ヨガ数秘学#ヨガジェネレーション#タイラーモンガン#強みを活かす
  • 話題のメソッド、FLOWSHIKI考案者のARICA先生に登場していただきました！今回のワークショップから特典となったぬか袋の誕生秘話や、ARICA先生のビジョンについても注目です！FLOWSHIKI｜フローシキ〝ふろしき〟を使ったヨガメソッド　体験ワークショップ5/5（日）オンライン※残席わずか6/6（木）オンライン8/5（月）オンライン
  • “ペインケアヨガ”　というヨガを聞いたことはありますか？ペイン＝ 痛みケア＝ 心づかいや配慮。または介護や看護ペインケアヨガは、「どんな痛みに対しても、緩和する事ができるヨガ」だと、講師であるカナダ在住のティアン・アラン先生は言います。例えば、3ヶ月以上続く慢性的な痛み、・腰痛、肩こり・頭痛・関節の痛み・治ったはずなのに、痛みがスッキリと消えない・倦怠感これらのような身体の痛みや違和感を感じるという方は、多いのではないでしょうか？ペインケアヨガでは、慢性的な痛みのヨガの手法として、長く、同じような痛みに悩まされている場合は、常に緊張状態になっている体そのものを和らげ、体も、頭も、心もくつろげるようにしていきます。まずは、2時間のワークショップで、ペインケアヨガがどのようなヨガなのか体験してみませんか？🔍 ヨガジェネ ペインケアヨガ🔍ヨガジェネ ティアン・アラン■痛みのセルフケアに　ペインケアヨガワークショップ5月18日（土）9:30～12:00｜オンライン————————————————【リストラティブヨガ指導者養成講座がいよいよ5月に開催！！！】■リストラティブヨガ指導者養成講座5月31日（金）6月1日（土）2日（日）8日（土）9日（日）講師：ティアン・アラン先生通訳：川原朋子先生合計5日間で、リストラティブヨガのオンラインでの指導法、理論と実践を丸ごと学べる！#リストラティブヨガ#ペインケアヨガ#ティアン#ケア#癒し#カナダ#心#身体#ヨガ
  • 春を快適に過ごすために何ができる？佐久間涼子先生にお話しいただきました！ぜひ、ご覧ください。そして元気にゴールデンウィークをお過ごしください^_^
  • ヨガ×医療の扉、開いてみませんか？ゲスト：本橋恵美先生＼いよいよ今夜からスタート！／整形外科医・理学療法士から学ぶ「スポーツ医学アカデミー 機能・障害編」全14回5月12日（日）〜2025年3月6日（木）［現在もお申し込み可能！］受講者数130名超え！これまでの開催分はアーカイブでご覧いただけます。———-＼初開催！／「 関 節 別 理 論 」をヨガに活かす集中講座　-ジョイント・バイ・ジョイント・セオリーを学ぶ –4月28日（日）13時00分〜17時00分
  • 仕事、人間関係など環境の変化も多い春。知らず知らずのうちに緊張状態をためこんでしまったり原因がわらからない不調に悩まされることもありますよね。今回は「呼吸を深めるコツ」を佐久間涼子先生にお話いただきました。ヨガジェネレーションでは、佐久間涼子先生による3ヵ月かけて体の基礎を作るプログラムTHE BASICを開催しています。今後10年使える”体の基礎”を築く、大好評のプログラム。次回はオンラインコースが5月27日（月）にスタートします！ぜひ、チェックしてみてくださいね。［ 検索 ］ヨガジェネ  ベーシック＼こちらもチェック／佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」東京・対面：4月29（月・祝）10:30~12:00 ※貴重な祝日開催！東京・対面：5月13日（月）9:30~11:00#ヨガ#筋トレ#習慣化#ピラティス#ダイエット
  • 「チラシは何枚撒けばいいの？」ヨガジェネ代表のMIKIZO（ミキゾー）が答えてみた！＼開業コース、第3期公開中！／ヨガインストラクターのための独立開業 ５ヶ月コース＜全10回＞平日コース：7月3日（水）～11月13日（水）【無料面談会】4月24日（水）、5月8日（水）、5月22日（水）【直近のスケジュール】4/27（土）Zoom｜ヨガビジネス〈インターネット編〉5/18（土）Zoom｜ヨガビジネス〈集客編〉5/26（日）Zoom｜〈ヨガスタジオ開業・運営編〉6/10（月）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉6/22（土）東京｜ヨガビジネス〈集客編〉7/14（日）Zoom｜ヨガビジネス〈スタートアップ講座〉#ヨガ #yoga #ヨガビジネス #集客 #MIKIZO #ミキゾー #ヨガ業界 #ヨガインストラクター

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