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深めようヨガ哲学

安楽座で座りチンムドラを組む女性の手元
深めようヨガ哲学

どうして世界はずっと平和でいられないのか。3つのグナで考えよう。

Yuka Nagaiのプロフィール写真

永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

宇宙のイメージ映像を背景とした開かれた本
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ウパニシャッドとは？古代インドの4つの格言

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

タブラの巨匠ザーキル・フセイン氏と他の音楽家達
深めようヨガ哲学

音楽家が説く人生の歩み方〜タブラの巨匠ザーキル・フセイン氏の話〜

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

緑が茂る森の中で眉間に手を当てて目を閉じる女性
深めようヨガ哲学

眉間の奥の神秘的な空間チダカーシャへの瞑想で深い自分に出会う

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

両手はチンムドラを組んで目を閉じ立木のポーズをとるカジュアルな服装の女性
深めようヨガ哲学

私は幸せ？主観的幸福感を高めるヨガ的思考４選

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

プルシャとプラクリティ：悟りを得ても世界が消えないのはなぜ？
深めようヨガ哲学

プルシャとプラクリティ：悟りを得ても世界が消えないのはなぜ？

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

立木のポーズの女性と矢印のグラフィックコラージュ
深めようヨガ哲学

プラティヤハーラ（制感）で外の世界に翻弄される自分を手放す

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

深めようヨガ哲学

多様性の時代だからこそ向き合いたい自分のサンカルパ（抱負）

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

両手はチンムドゥラで蓮華座を組み瞑想する女性とチャクラのダブルイメージ
深めようヨガ哲学

自分の道を照らすアージニャー・チャクラ

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

深めようヨガ哲学

新しい冒険を求める西洋の哲学と、内側の真理を求めるヨガ哲学

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永井 由香 ヨガ哲学・インド古典音楽家

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解剖学はおもしろい！0から始めるシニアヨガ解剖学講座（全4回）

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陰ヨガ（Yin yoga）基礎講座【Maiko Kurata】

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自分の言葉で表現し理解する｜永井由香によるヨガ哲学

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＼ヨガ×デザインの夜明け／ヨガ界でありがちなデザインのミス！をプロのデザイナーが添削してみた①【MIKIZO×竹田清美】

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10年後も動ける体を作る。体の基礎を作る３ヶ月プログラム「THE BASIC」では何が起こっている？佐久間涼子先生にお話しいただきました

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  • フロシキを使ったヨガメソッドFLOWSHIKIを一緒に広げて行きませんか？いよいよ今月初めてスタジオでの養成講座の開催を控えるFLOWSHIKI。残席もあと三席と残り僅かとなってまいりました。日本国内だけでなく言語の壁を越えて、ファンを作ってしまうような魅力たっぷりのこのメソッドを一緒に伝えていきませんか？養成講座はFLOWSHIKIメソッドの習得だけでなく理学療法士の先生による講義やヨガと関係の深いアーユルヴェーダに関する内容も！FLOWSHIKIのクラスがすぐに開催できるような内容となっておりますのでこれからヨガの指導を始める方にもおすすめです。今月開催の大阪開催の残席は３席！グッズの発送もございますので、お早めのお申込みがおすすめ！関西エリアの皆様、この貴重な機会をお見逃しなく！＼初のスタジオ開催in大阪／FLOWSHIKI｜フローシキ 指導者養成講座10月19日（土）〜10月21日（月）大阪開催#ヨガ #yoga #ヨガ初心者 #ARICA 先生 #フローシキ #FLOWSHIKI #風呂敷 #ヨガクラス #ヨガインストラクター
  • ヨガ界から呼吸のプロを育てる。呼吸専門家 大貫崇先生から直接学べる呼吸トレーナー L 養成講座 いよいよ今週！10月12日（土）〜オンライン開催！お申し込みはヨガジェネレーションサイトから。#大貫崇#呼吸トレーナーl#呼吸　#呼吸法　#呼吸トレーナー#ヨガ呼吸#ヨガ呼吸法
  • ＼サイン本を手に入れよう！／先月、発売になった高尾美穂先生の最新著書「あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば」「これだけ多様な生き方が認められるようになった時代に、正解なんてありません」「はじめに」には、こんな高尾先生の言葉が書かれています。正解がないからこそ、自分に自信をなくしたり、他人と比べてしまったり・・・。ずっとそんな状態の方も多いのではないでしょうか？そして、この本には、高尾先生の言葉を抜粋すると・・・「無理せず、背伸びをせず、でも気づいたら心が晴れていく、そんな言葉たちを集めました」高尾先生からの女性に向けた思いが溢れた一冊になっています。しかも、右のページは先生の手書きの文字でメッセージを読むことができます。ヨガジェネレーションでは、10月14日（月・祝）の夜に出版記念イベントを開催します。高尾先生が生で何を話すのか今から楽しみです。気になった方は、ぜひ、チェックしてみてくださいね。産婦人科医：高尾美穂「あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば」出版記念イベント＜オンライン＞10月14日（月・祝）20:00-21:15[ サイン本 ＋ オンラインイベント参加 ]この機会をお見逃しなく！【 検 索 】ヨガジェネ 高尾美穂#高尾美穂#オンラインイベント#人生相談#メンタルヘルス#産婦人科医
  • 【レッドクラス・前屈マスター講座・後屈マスター講座 】こんにちは！ヨガジェネレーションのべーです。昨日は、レッドクラスからの前屈マスター講座、後屈マスターの3本立て。昨日もたくさんの方にお越し頂き、ありがとうございました。今回リニューアルした2本の前屈マスター講座と後屈マスター講座は、たくさんの新しい情報が満載！大阪は終わってしまいましたが、東京はどちらも残席ありますので、良かったらお越しくださいね！#前屈マスター講座#後屈マスター講座#レッドクラス#アシュタンガヨガ#ヨーコフジワラ
  • ＼効かせるためのアジャスト／オンラインと東京・対面で月に一度づつ開催している佐久間涼子先生によるハタヨガクラス。アジャストメントには定評があります。涼子先生のアジャストは、アーサナを深めるものではなく、より狙った筋肉に効かせるためのもの。時には怪我を防ぐものでもあります。ヨガ指導歴19年、鍼灸師の国家資格も持つ涼子先生のクラスを、ぜひ、一度体験してみてくださいね。■佐久間涼子「ハタヨガクラス」＜オンライン＞10月6日（日）9:00-10:30＜東京・対面＞10月29日（火）オンラインの場合は、口頭でのアジャスト力を体験してみてくださいね。「私の体、ここまでいけるんだ！」という発見があるはず＾＾[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#オンラインヨガ#佐久間涼子#呼吸
  • ヨーコ先生が来ると時間が恐ろしく速く過ぎていく。私はいつも記憶が飛ぶんですが（笑）朝早くから夕方まで走ってくれる( *´艸｀)馬車馬🐴がいるのに、文句言ったらだめですよね。こんばんは。べーです。今日も見事に、マイソール、逆転・アームバランス、ジャンプバック＆ジャンプスルーとやり遂げてくれました！でも、やっぱりマイソールの時間は心躍る。今日も一緒に練習したいな～と指をくわえてみていました＾＾東京はまだお席がありますので、ぜひ来てくださいね。またワークショップのお写真も掲載します！—————東京マイソールクラス10月11日（金）6：30-8：30＆9：30-11：30どちらも空きがあります～！
  • あなたは心から自分の人生に満足していますか？タイラー先生のヨガ数秘学を学ぶと、自分に関するあらゆることが分かり、人生が整ってきます。ヨガをしている人もそうでない人も、ぜひ一緒に学んでみませんか？【ヨガ数秘学レベル1】・10月13日（日）14日（月祝）オンライン・11月18日（月）25日（月）オンラインhttps://shop.yoga-gene.com/program/874-2/検索は、ヨガ数秘学xタイラーモンガンで🔍#タイラーモンガン #ヨガ数秘学#占い#誕生日
  • ＼呼吸筋、使えてる？／先月、刊行された「はれ予報」というしんきんVISAカード会員向けの冊子に、ヨガ講師で鍼灸師の佐久間涼子先生が登場！「ヨガで鍛える元気な呼吸力」というテーマで、呼吸についてのお話と、呼吸筋ワークを紹介しています。みなさん、呼吸はもちろんできていますよね。でも「呼吸筋」を使えているかというと自信はない方も多い気がしますもしれません。信用金庫のロビーにも置いてあるようです。もしお手に取ったら、ぜひ、チェックしてみてくださね。涼子先生は、来週の月曜日から体の基礎を作る３カ月プログラム「THE BASIC」の東京・対面コースがスタート！11月からは、オンラインの日曜日のコースがスタートします。こちらのプログラムは「呼吸」をテーマにした回もあります。体が本来持つ力を引き出すための呼吸をすることができるようになります。ぜひ、チェックしてみてくださいね。■体の基礎を作る３カ月プログラム「THE BASIC」＜東京・対面｜月曜コース＞10月7日（月）スタート＜オンライン｜日曜コース＞11月24日（日）スタート［検索］ヨガジェネ ベーシック#呼吸#ヨガ#筋トレ#自律神経#佐久間涼子
  • 循環 ⁡10年後も使える体を作る、体の基礎をつくるプログラム「THE BASIC」の各モジュールについて講師・佐久間涼子先生に伺うシリーズ、⁡今回は最後のモジュール「循環」がテーマです。⁡これからも続く毎日を見据えた、その言葉の真意とは？⁡「THE BASIC」は佐久間涼子先生があなたのパーソナルトレーナーとなり、”体の基礎”をつくっていく3ヵ月のプログラム。きっとプログラム中はもちろん、モジュールを全て終えた後も体との向き合い方まで変わる時間となるはずです。⁡スタジオコースがいよいよ10月7日（月）にスタートします。開催前ラストの無料説明会は次回10/6（日）10：40～オンラインにて開催！気になる方はぜひお気軽にご参加くださいね。⁡［ 検索 ］ヨガジェネ ベーシック⁡＼こちらもチェック／佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」オンライン：10月6日（日）9：00～10：30東京・対面：10月29日（火）10：30～12：00⁡#ヨガ#筋トレ#体幹#ボディメイク#ダイエット
  • いよいよ今週10月5日、6日にオンライン開催！即効性で話題の「内臓マッサージヨガ」指導者養成講座受講後に繰り返し練習できる、指導動画教材付き♪たった1クラスで生徒に即効性を感じて頂ける、内臓マッサージヨガの指導スキルを身につけませんか？お申込み、お問合せはヨガジェネレーションサイトから。#内臓マッサージヨガ#内臓マッサージ#チネイザン#効果が凄いと話題#林美華#ヨガ資格#ヨガ指導スキル

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