記事の項目
こんにちは。ヨガ数秘学マダムYUKOです。
誕生日の使い方
ヨガ数秘学は、誕生日から人の性質や人生の流れを読み解く教え。日本に上陸してはや10年。「めっちゃあたる」と評判で、ヨギたちだけでなく、ビジネス界、占い、カウンセリングなど、さまざまな場で使われています
ヨガ数秘学の特徴は、1から11までの数字を使って読み解くこと。このコラムでは、毎月数字をひとつ選び、その数字ならではの生活への取り入れ方を紹介しています。今月の数字は11。11ってどんな数字?11を持つ人がすべきことは?さっそくお話していきますね。
11を持っているのは?

11を持っているのはこんな人です。
11月生まれ。
11,29日生まれ。
チャートに11がある人。
自分の数字がわからない方はこちらへ。
チャートを作るとあなたの数字がわかります。
11ってどんな数字?

11はこんな数字です。
スピリチュアル/天とのつながり、神、宇宙、大いなる力、人生の流れ。
11はスピリチャル/天とつながりの数字。天から導かれ、メッセージを受けとり、大きな流れに身をゆだねるように生きる数字です。
もっとハッピーになるために… 11の使い方

ポイント①自分の「スピリチュアル」を探る。
スピリチュアルと言ってもいろいろ。神様を信じている、キリスト教徒である、神社にいく習慣がある、など、人それぞれですよね。
ヨガ数秘学でスピリチュアルは「物質世界を超えた何か」と考えます。目に見えない、現実界にない、この世の「外」にあるもの、ということです。物質ではないので、触れないし、実在を確認することもできない… でも、確実に「ある」もの… 矛盾しているようですが、スピリチュアルってこんな感じですよね?
「スピリチュアルは○○です」という公式はないので、それが何たるかは、個人の感じ方による、としか言えません。人によって違うものなんです。神、という人もいれば、引き寄せ、と感じる人もいる。人生の流れ、という人も、大いなる存在、という人もいます。
どれが正しい、間違っている、というのはありません。「スピリチュアル」と感じたら、それがあなたにとってのスピリチュアル。神、人生の流れ、宇宙、不思議な力… 呼び名はなんでも構いません。あたなにとっての「スピリチュアル」を探りましょう。
ポイント②人生の流れに乗る。
人生には流れがあるもの。がんばっても結果が出ないのは、今は「その時」ではないから。つまり、そういう流れが来ていないから、なんです。努力家の人こそ、ハードワークに見合う成果が出ないとがっかりしますが、実は、がんばる→思い通りの結果が出る、という公式自体、見当違いなんですね。
ちょっと想像してみてください。神様が、人間が願う通りに願いをかなえるでしょうか?そうではないですよね、おそらく。「神はすべてを知っている」。ちっぽけな人間のちっぽけな願いをかなえるより、もっと広大な目線を持ってして、わたしたちを導いてくれる感じがしませんか?
人生の流れに乗ることをおぼえましょう。嫌なことがあっても、うまく行かなくても、じたばたしないでいいのです。人を責めない。もちろん、自分も責めない。今はこういう時なんだと、流れに身をゆだね、穏やかな気持ちでいればいいのです。
ポイント③感謝する。
自分にとっての「スピリチュアル」を知り、つながり、導かれながら生きる(ポイント①)人生の流れに乗り、自分や人を責めず、現状を受け入れながら生きる(ポイント②)。ここまでできたら、三つ目のポイント「感謝する」は、難しいことではありません。
というのも、大いなるものとつながり、導きという流れに乗って生きていくと、そこに絶対的な安心が生まれるからです。その安心感は幸福感とつながっていて、人はあたりまえのように、大きな幸せを感じます。
幸せを感じると、感謝の気持ちも自動的に生まれてきます。○○をもらったから、○○があったから、という、理由がある感謝とは違う、対象のない感謝の念。ただありがたくて、幸福で、安心で… 11的なスピリチャル/天とのつながりは、最終的に、こんな気持ちをもたらしてくれるのです。
今回はここまでです
11は「この世にないものとのつながり」なので、とらえどころがない、よくわからない、という声も聞きます。でも、人はもともと、スピリチュアルな存在。自分の中を探っていくと、どんな人でも、大いなるものとのつながりを感じられるはずです。
数字の使い方のシリーズは今回で終わりです。
次回はどんなテーマにしましょうか?
ヨガ数秘学で興味があることがあったらお知らせくださいね!
またお会いしましょう。
マダムYUKO













![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)




![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)