全体運:じっとしていない。

5のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で5は「じっとしていない」数字。暇ができると座ってスマホ。これって現代人の病よね。することがなくても座らずに、何でもいいからも体を動かして。気軽にできるのは家事かしら。ぞうきんで床をふくと、家もきれいになるし気分もすっきり、おすすめよ。
マダムYUKOからのひとこと
返信の方法。
メールやラインの返信は立ったままするとかね。
今日お誕生日の方へ:頭の中が忙しい?

あなたは、頭が忙しい人。いろいろなことを、いろいろな風に考え、脳内では思考がぐるぐる。
重大なことを真剣に考える時も、どうでもいいことを考える時も、脳はフル回転なの。理論的で思考力が高いけど、脳のエネルギーをムダにすることも。瞑想をして、頭を空っぽにすると楽になれるわ。













![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)







