全体運:度胸さえあれば。

8のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で8は「度胸」の数字よ。不安で二の足を踏みそう…という時こそ、この言葉を思い出して。失敗や恥ずかしい思いをすることを恐れたりしていても、度胸さえあれば、ほかの感情はすべて「格下」になる。度胸、と紙に書いて持ち歩くと、お守りにもなるわ。
マダムYUKOからのひとこと
何とかなる。
度胸があれば、大抵のことは何とかなるわ。
今日お誕生日の方へ:先見の明。

あなたは、先を見通す目線を持つ人。観察眼が鋭く、ものごとをありのままに、歪めずに見られる人なの。そんな強みが最大限に引き出されるのは、マインドが穏やかな時。瞑想をして、気分を落ち着ける習慣をつけるのがおすすめよ。意図を持って行動するけど、それが考えすぎへとつながることも。思考がぐるぐるまわり始めたら注意して。














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