全体運:直観にしたがう。

9のエネルギーが舞い込んできているわ。ヨガ数秘学で9は「直観にしたがう」数字よ。直観力って、実は、筋肉と同じように、鍛えることができるものなの。方法はシンプル。「直観を信じ、したがう」。これだけよ。信じずに疑ってばかりだと、直観力は鍛えられず、衰退の一途をたどるだけ。勇気を持って、信じるのがポイントよ。
マダムYUKOからのひとこと
理屈に合わない…。

とはいえ。勇気がいるけど… 理屈にあわない直観が来たりすると。
今日お誕生日の方へ:自分を育てる。

あなたは、ヴィジョンを持って生きていく人。こうなりたい!という自分を目指して、人生を歩んでいく人なの。まずは、人生で何を成し遂げたいのかをクリアにしてね。それがはっきりわかったら、今何をすべきか、どんな行動を起こすべきかも、見えててくるはず。不安や恐怖にひるまず、勇気を持って、行動するのがカギよ。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル







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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)