都会で楽しむ日帰りリトリート！「Be myself-みんなとつながり、じぶんとつながる」

2023年もあっという間に半分のところに差し掛かっております。はや……(;’∀’)

こんにちは！ヨガジェネレーション企画部の琴美です。

今年に入ってがむしゃらに仕事に打ち込んでいたら気が付けばもう6月！？なんていう方も多いのでは無いでしょうか。

本日は日々忙しく過ごしている方に嬉しい、都心から20分の”工場跡地”で開催される一風変わった1dayリトリートをご紹介します！

都心から20分。日常からちょっと離れるのがミソ！？自分と繋がる日帰りリトリート！

家事に仕事に、周りの人の為に一生懸命で、ご自身のケアがおろそかになっていませんか？

「ゴールデンウイークも結局ゆっくりできなかったなぁ」という方へ、2023年の半分のここいらで自分を見つめてリフレッシュする時間を作りませんか！

2023年6月24日（土）に都心から20分で行ける、3,000坪の緑豊かな工場跡地で行われる日帰りウェルネス・リトリート「Be myself」が開催されます。

と、大泉工場の担当者さまよりメッセージを頂きました！

3,000坪の緑豊かな工場跡地！話題の巨大工場跡地にて開催！

場所は以前こちらの記事「ヨガも音楽も主役！今年は”倉庫”で堪能する！？ONE and ONLY開催！」で紹介をした埼玉県川口市にある株式会社大泉工場 OKS CAMPUS敷地内 WAREHOUSEにて行われます。

都心から約20分で突如現れる 3,000坪の緑豊かな工場跡地という唯一無二のロケーションは、一旦日常を忘れて「じぶん時間」を過ごすのにぴったり！

【Be myself】というテーマには「みんなとつながり、じぶんとつながる」という意味が込められているそうで、

慌ただしい日常からちょっとだけ離れた場所で、非日常を味わえる、というのが日々忙しく過ごす大人女子の皆さんにとって嬉しいポイントでは無いでしょうか。

ここでしか味わえない、「みんなとつながり」「じぶんとつながる」リトリートのメニューは？

日帰りリトリート「Be myself」のここでしか味わえないメニューは一体どのようなものでしょうか！

『カラダとココロのウォームアップ！』by Masaki

はじめは「アニマルフロー」というエクササイズをメインに、一緒にカラダとココロをウォームアップ！はじめての方でも安心して動けるスペシャルフローで気持ちよくカラダを動かし、ココロとカラダをすっきりさせていきます。

この日知り合えた仲間と『笑顔と運動』で繋がり、『自分がそこにいる大切さ重要さ』を感じてもらえる時間をお届け。

『カラダとココロをやわらかくする』 by Marie

「自力整体」という自分で自分の体をほぐす動きで、ウォームアップであたためた体をやわらかくしていきます。
静寂の中、体の内側に意識を向けゆっくりと丁寧にゆるめることはその微細な感覚や変化に気づき、心と体の「繋がり」を深めます。
忙しい日常の中では忘れがちな「自分の体との対話」という贅沢な時間を通して、体は柔らかに、心は穏やかにしていきましょう！

『じぶんとつながる』 by Maiko & DJ Satoshi Miya

カラダを動かした後、何が起きるか。
頭で考える「思考」ではなく、「ココロの声、本当の自分自身の声」が聞こえやすくなります。「今の自分は何を望んでいるのか」、「どんな自分でありたいのか」、「自分らしさ、ってなんだろう」最後のセッションでは、音楽と共に行うメディテーションやジャーナリング（自身への問いかけに答えて書くワーク）を通じて『わたしとつながる』を体験していきます。

最後のセッションは、ヨガジェネレーションでもお馴染みYOGA FOR EVERYBODYの主催DJ MIYAさんとディレクターのMaiko先生が担当します！

お二人の音楽とYogaの融合は、実際に参加したり取材したりして触れるたびに元気を頂いてます。

そして最後は、

『みんなとつながる』After Party！（ヴィーガンフード・コンブチャ付き）この日の体験を共に過ごした仲間と一緒に、美味しく優しい食事を囲みながらのアフターパーティータイム！

こちらで頂けるコンブチャは、なんと敷地内にある自社のブルワリーで製造されていて、世界最大級のコンブチャカンファレンスで世界一位を取った製品もあるとのこと！スゴイ！！

日帰りリトリート【Be myself】イベント概要はこちら！

【イベント概要】

・3つのウェルネスクラス
・心と体が喜ぶヴィーガン・フード、スナック、コンブチャ他
※飲食代含め、全てチケット代金に含まれています

[イベント名]	Be myself
[日時]	6月24日(土) 9:00〜15:00
[会場]	OKS CAMPUS敷地内　WAREHOUSE (埼玉県川口市領家5－4－1)
[参加費、お申込み方法]	一般：8,800円(税込)/人 大泉工場NISHIAZABU送迎付きチケット 8名限定：10,000円（税込）/人
[予約期間]	6月23日(金)まで

2023年の半分が終わってしまう、、と少し焦りを感じてしまいそうな6月終わり。日常と非日常の間のような空間で、体と心を癒す贅沢な1日を過ごしてリセットしませんか？

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