全体運:好き嫌い。

6のエネルギーが出てきているようです。数秘学で6は「好き嫌いで決める」数字。一日の過ごし方のルールはシンプル。好き、やりたいと思ったらやる、嫌だ、やりたくないと思ったらやらない、これだけ。あまり、重く考えすぎずに、気持ちの赴くままに、で大丈夫。気分が乗ったら効率も上がり、さくさく作業が進みますよ。ヨガももちろん、行きたかったら行く、というだけ。チケットの有効期限より気分が大事です。
マダムYUKOからひとこと:ちがうでしょ。

「いやなことこそ、がんばれ!」「そこでキミは成長できるんだ!」なーんて、昭和の小学校では教育されてましたけど。。。これホント?
今日お誕生日の方へ:前を向く。自由な発想。

あなたは、いつも明るい顔でいたい人。暗い気分になるのはイヤ。どんなときにも、前向き+プラス思考でいようとします。自由な発想と、クリエイティブなアイデア、流れに乗っていけば、まあ、なんとかなるでしょ、という気楽さが強み。子ども心を生涯持ち続けられるところもあります。責任のある仕事をがんばってするよりも、楽しんでできる、遊びのような仕事の方がむいています。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)