全体運:直観力を鍛える日です。

9のエネルギーが流れ込んできます。9は「直観力」の数字。今日は直観を鍛える日です。どこからかやってきた「声」や「メッセージ」「導き」は、たとえ理屈に合わなくても、それに従い、行動してくださいね。別にそれが当たってなくても、理屈以外のものを信用するというトレーニングになりますから。人生って、そんなものです。ヨガに行くと、穏やかで落ち着いた気持ちになります。
マダムYUKOからひとこと:ヘンなこともあります。

世の中、すべてがロジック通りに進んでいくわけではない、というのは、知っておいたほうがよさそうですわね。ヘンなことって、やっぱり、あるわ、と。
今日お誕生日の方へ:突き進む人。

あなたは、強い気持ちで突き進む人。いったんゴールに向かって走り出したら、誰も止められないぐらいの勢いです。目標を持ちながら、そこへ到達するためたゆまぬ努力を続けるのが、あなたにとってのいい生き方。のんびりする暇がないぐらいがちょうどいいペースです。目的のない期間が続くと、だんだん落ち込んできます。失敗しても起き上がれますが、無機質な日々への耐性は低く、心が不安定になることも。自覚しておきましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)