全体運:あたりまえの生活に感謝します

4のエネルギーが来る日です。数秘学で4は「あたりまえ」の数字。わたしたちが、あたりまえだと思っている、ごくごく普通の生活は、実はそんなに「あたりまえ」というわけでもなく、ちょっとしたことで簡単にひっくりかえります。普通のことが普通にできている時に、それを味わい感謝する、今日はそんな1日に。そして、日常生活を楽しみましょう。ヨガができるっていいことですね、本当に。
恋愛・対人運:常識的な振る舞いを

今日のところは、奇抜なことや相手がびっくりするような言動は封印します。そして、すべてにおいて、ほぼほぼ、予定調和で行くのがおすすめです。王子さまとお姫さまが出会って結ばれる、という童話のように。
今日お誕生日の方へ:情報好きな人です

情報好きな人。どんなタイプの情報にも関心があり、いつも調べ物をしているような人です。知的好奇心が旺盛で、興味の対象があちこちへ移りやすいことがありますが、専門性を追求する方が自分を生かせます。これに関しては誰よりも詳しい、と言えるものがあるといいでしょう。1人でも寂しくありませんが、他人との距離を広げすぎないこと。冷めたものの見方をしすぎないよう、そちらも注意です。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)