全体運:誰かが背中を押してくれます

8のエネルギーの中にいます。8は「背中を押す」の数字。背中をがっと押されたら、前に進むしかないですね。今日は、誰かが自分のすぐ後ろにいて、1日中ずっと背中を押してくれている、そんなイメージを持って過ごします。すると、止まっていることも、後ろを向くこともできません。前・進・あ・る・の・み。ヨガも、勢いをつけて出かけます。怪我にだけはちょっと注意を。
恋愛・対人運:おれ様なエネルギーが出てきます

誰もが内側に持っている「おれ様」なエネルギーが出てきやすい日。思わず、偉そうな口をきいてしまいそうになることも。おとなしくしている必要はありませんが、人前でエネルギーが爆発しそうになったら、がんばって抑えます。
今日お誕生日の方へ:いつも考えている人です

いつも考えている人。「思う」とか「感じる」よりも、頭を働かせて思考する人です。思考は自由に流れるわけでなく、理論にそって進みます。なにかを分かりやすく説明したり、理にかなった言い訳をするのが得意。決められたことを決められた通りにこなす几帳面さがあります。自分のことがよく分からなくなることがありますが、無理して分かろうとしないこと。曖昧さは苦手ですが、自分という存在自体がなにかは、分からないものなのです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)