全体運:とりあえずここまで、です

9のエネルギーの中にいます。9は「とりあえずここまで」の数字。なにかを終えるときは、必ずしも、それを達成したからとか、完璧にできたからとか、そういうわけでもないですね。現実ってやっぱり、理想とは違います。今日は、区切りをつけるため、そして、新たなスタートのために、とりあえずここまで、と作業をいったん休止する日。いつも走り続けてなくていいんです。ヨガだって同じです。
恋愛・対人運:冷めた空気が流れる日です

1人でも寂しさを感じない日。逆に、誰かといっしょにいる方が、孤独を感じるということもあるかもしれません。仲がいい人との間に少し冷めた空気が流れても、気にしないこと。次にあったときには、元に戻っているので心配いりません。
今日お誕生日の方へ:いつも動いている人です

いつも考えている人。「思う」とか「感じる」よりも、頭を働かせて思考する人です。思考は自由に流れるわけでなく、理論にそって進みます。なにかを分かりやすく説明したり、理にかなった言い訳をするのが得意。決められたことを決められた通りにこなす几帳面さがあります。自分のことがよく分からなくなることがありますが、無理して分かろうとしないこと。曖昧さは苦手ですが、自分という存在自体がなにかは、分からないものなのです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![ヨガを続けてきた方へ。今日は、少しだけ問いかけをさせてください。クラスの最後や、日々の練習の中で「瞑想の時間」は取っているけれど、これで合っているのか、正直よく分からない。ただ目を閉じて、時間が過ぎていく感覚。集中しようとするほど、雑念が増えてしまう。そんな経験、ありませんか?実はそれ、とても自然なことだと思います。ヨガを続けてきたからこそ、「なんとなくの瞑想」に違和感が生まれる。瞑想は何も考えないことでも、じっと我慢することでもありません。本来は、体や呼吸、意識に起こる変化を体験しながら理解していくもの。でも日本では、アーサナを中心にヨガが広まった背景もあり、瞑想を「体験として深く学ぶ場」は意外と多くありませんでした。だからこそ、今回のケン・ハラクマによる瞑想集中講座は、とても貴重な機会だと感じています。30年以上ヨガを実践し、日本のヨガシーンを牽引してきたケン・ハラクマ。哲学と実践の両方を体現してきたからこそ、瞑想を特別なものにせず、誰の中にもある感覚として伝えてくれます。この講座は、頭で理解するためのものではありません。「こういう状態なんだ」そんな気づきを、自分の体と感覚を通して持ち帰る時間です。・瞑想に少し苦手意識がある・ずっと「これでいいのかな」と感じてきた・ヨガをもう一段、深いところで理解したいそんな方にこそ、触れてほしい内容です。ヨガは、体を整えるだけでなく、生き方そのものに静かに影響していくもの。その中心にある「瞑想」を、今あらためて、体験を通して学んでみませんか。[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:1月18日(日)13:00-17:00会場:IYC表参道(東京)&オンライン&録画受講この時間が、あなたのこれからのヨガや瞑想との向き合い方を少し変えるきっかけになれば嬉しいです。#ケンハラクマ #瞑想 #メディテーション](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)