【第1期募集開始】ヨガを学ぶ=人生を学ぶ。佐藤ゴウRYT200ヨガ指導者養成講座

こんにちは！ヨガジェネレーション企画部の琴美です。

皆さんが、ヨガに興味を持ったきっかけはなんでしょうか？

私は、ヨガの一番最後のシャバーサナ。深く休まるなんとも言えない感覚、終わった後の穏やかな気持ち。

他の運動ではなかなか味わうことが無かった感覚を、ある時不思議に思い、ヨガを学んでみたいと思いました。

ヨガを知れば知るほど、身体を動かすアクティビティだけで終わらせるのはもったいない、、と思い、RYT200も取りました。そして、今はたくさんの人にヨガを伝えたいという思い今に至ります。

皆さんはいかがでしょうか？

【第1期募集開始】瞑想と哲学から学ぶRYT200｜佐藤ゴウ ヨガ指導者養成講座

ヨガの学びは、単なる技術の習得ではありません。人生をどう生きるかを学ぶ時間でもあります。

ヨガスタジオやオンラインクラスでポーズを練習していると、ふと気づく瞬間があります。

「ヨガって、身体の運動だけではないのでは？」

呼吸を整えること。
自分の心の動きを観察すること。
周囲の人と、どう関わっていくかを考えること。

ヨガの実践を続けていると、いつの間にかそれは、日常の生き方へと広がっていきます。

ヨガは、身体を整えるだけではなく、
人生を整えるための智慧でもあるのです。

ヨガ哲学は「生きづらさ」をほどくヒント

ヨガの古典哲学には、人がなぜ悩み、苦しみ、迷うのかが丁寧に説明されています。

• 不安や怒り。
• 比較や競争。
• 思い込みや執着。

そうした心の動きは、現代を生きる私たちにも深く関係しています。

ヨガ哲学は、これらを否定するのではなく、
それをどう理解し、どう向き合うかを教えてくれます。

自分の心を観察すること。
反応ではなく、選択すること。
そして、より自由に生きること。

ヨガの哲学には、そんな生きづらさを軽くするヒントが数多く含まれています。

瞑想と哲学から学ぶヨガ指導者養成講座

今回初開催となる佐藤ゴウ RYT200 ヨガ指導者養成講座では、

ヨガの本質に立ち返り、瞑想とヨガ哲学を中心に学びます。

ヨガ指導者養成講座というと、ポーズや解剖学を学ぶイメージが強いかもしれません。

もちろん、本講座でも全米ヨガアライアンスの規定に基づき、

・アーサナ（ポーズ）
・解剖学
・指導法

などの学びをしっかりと行います。

しかし、この講座が大切にしているのは、
それだけではありません。

まず最初に学ぶのは、

「ヨガインストラクターとしての在り方」

です。

・哲学を知識で終わらせない
・瞑想を日常に活かす
・愛を依存ではなく、成熟した関係性として理解する

そうした学びを通して、
自分自身を深く理解する時間を持ちます。

そしてその上で、ヨガの知識や指導法を広げていく。

この講座は、ただ資格取得を目指すものではありません。

指導者としての土台を築く200時間です。

ヨガを伝えたい人、ヨガを深く知りたい人へ

この講座は、こんな方におすすめです。

・ヨガインストラクターとして活動したい
・ヨガ哲学や瞑想を深く学びたい
・ヨガの本当の意味を理解したい
・自分自身の生き方を見つめ直したい

ヨガを「教えるため」だけではなく、
人生の学びとして深めたい人にも開かれた講座です。

講師や仲間と共に学びながら、
自分自身の理解を深めていく時間。

その積み重ねが、やがて自然と
人を導く力へとつながっていきます。

無料説明会を開催します！

現在、この講座について詳しくご紹介する無料オンライン説明会を開催しています。

説明会では、

・講座のカリキュラム
・学びの特徴
・どんな人に向いているのか
・講座の進め方

などについてご案内しています。

メイン講師の佐藤ゴウと直接話せる貴重な機会でもあります！

ポーズを習得するだけではない、人生を変える学びにしたい方は、是非一度説明会にお越し下さい！