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2025年も残すところ、あと16日…。あっという間に1年が過ぎていきましたね。
こんにちは、ヨガジェネレーションのべーです。
これを書いているその日に、2025年の「今年の漢字」が発表されました。今年は「熊」。
各地での出没や人的被害が相次いだことに加え、漢字で「熊猫」と表記されるパンダの中国返還にも注目が集まったそうです。
このほかにも、大阪では万博が開催されたり、米の価格高騰、米国のトランプ大統領就任、日本初の女性首相の誕生など、本当にいろんなことがありましたよね。
皆さんは、どんな1年をお過ごしでしたか?
今年のクラス動員数トップ5をご紹介
私の1年はYOGABONDで始まり、YOGABONDで終わろうとしています。
気づけば1年の半分くらい、YOGABONDのことを考えている気がしてきた…(笑)
とはいえ、今年の通常クラスは昨年とは少し違うラインナップに…!
新講座となったあのクラスや、アーサナクラスではない講座もランクイン。
昨年から殿堂入りしているあのクラスは、今年も変わらず殿堂入りです(笑)
ぜひ、下記ランキングをお楽しみください。
第5位:きほんの呼吸の効果を体感!大貫崇「呼吸レッスン60分」

初のランクインとなったのは、「きほんの呼吸」でおなじみの大貫崇先生。呼吸コンサルタントとしてヨガ業界以外でも大活躍の先生ですが、今年の60分クラスは大人気でした。
実は、9割の人が「人間のあるべき基本の呼吸ができていない」のだそうです。そもそも“あるべき呼吸、理想の呼吸とは何なのか”。この60分クラスでは、私たちが日常的に行っている「吸う・吐く」を、理想に近づけるためのエクササイズなどを教えてもらえます。
大貫先生が特に大切にしているのは「息を吐くこと」。吐くことで得られるメリットは心身ともに大きく、適切な呼吸を身につけることで、身体の痛みや違和感の軽減にもつながります。
2026年は、1月17日(土)からスタート!
ぜひ、気になる方は受講してみてくださいね。

第4位:【2025年来日企画】アシュタンガヨガ マイソールクラス

今年も昨年に引き続きランキング入りしたのが、ヨーコ先生の来日マイソールクラス。
2025年は春と秋の2回来日していただきましたが、今年も予約は争奪戦!
大人気のクラスとなっています。
春の来日時には、福岡・岡山・大阪・名古屋・東京の5都市を巡業。そのおかげで、たくさんの「はじめまして」の方々とお会いでき、とても楽しい時間を過ごすことができました。
しかも何がすごいって、参加者の多くが40代・50代のミドル世代であること!
私も含め、いくつになってもアシュタンガヨガを楽しんでいます。

第3位:【レギュラークラス】鍼灸師&ヨガ講師Miwaによる統合医療ヨガ60分クラス

第3位は、昨年に続いてランクインしたMiwa先生の統合医療ヨガ60分クラス。
毎月テーマを変えて行っているクラスですが、少しずつスタジオに足を運んでくれる方も増えてきて、とても嬉しいです。
「筋膜リリースヨガ」「経絡ヨガ」「骨盤調整ヨガ」など、気になるテーマが盛りだくさん!
1週間のアーカイブも付いているので、当日受講できなくても後から見返せるのも嬉しいポイント。
来年も変わらず続けていきますので、よかったらぜひ受講してみてくださいね。
来年は、1月26日(月)からスタートです。

第2位:はじめてのヨガ哲学|永井由香の90分クラス

今年はすごい結果に。なんと、アーサナではないクラスが2クラスもランクインしました。
そのひとつが、今年からスタートした永井由香先生のヨガ哲学クラス。
ヨガ哲学は、理論を学ぶこと以上に、人生や日常に活かしてこそ意味があります。長時間机に向かって勉強するよりも、短い時間でもいいから哲学に触れ続けることが大切。そんな想いから、永井先生にお願いして始まったクラスです。
毎回テーマを持って行われる90分クラス。ヨガ哲学を学び続けたい方、初めて哲学に触れる方、「いきなり長時間はちょっと…」という方、来年から哲学を学びたいと思っている方におすすめです。
2026年は、1月19日(月)からスタートです。

第1位:ミドル世代向け筋調整ヨガ レギュラークラス

昨年に引き続き、第1位となったのが中井まゆみ先生のミドル・シニア向け筋調整ヨガクラス。
今年は、中井先生のRYT500を大阪でスタート。
こちらもたくさんの方に集まっていただき、中井先生のもとで学びを深めています。
さらに今年は、中井先生の還暦祝いも開催しました(笑)

赤いちゃんちゃんこを着ていただき、みんなで大盛り上がりのお祝い会。
本当に楽しい時間でした…!
とてもあたたかいコミュニティなので、初めての方もぜひ気軽にいらしてくださいね。
来年は、1月9日(金)からスタートです。

【殿堂入り】オンライン:ヨーコ・フジワラ アシュタンガヨガ マイソールクラス&レッドクラス
そして、今年も圧倒的な人気だったこのクラス。
もう…規格外です(笑)
毎朝、驚くほどたくさんの方が参加してくれて、本当に嬉しい。マンスリーパスを始めてからは、さらに参加者が増え、今では50名を超える方々が毎朝練習しています。
朝早く起きるのは大変ですが、皆さんの練習姿を見ると「今日も頑張ろう」と思えるんですよね。
寒くて心が折れそうになる時期ですが…(笑)来年も一緒に頑張りましょう。
新年は、1月7日(水)からスタートです。

6位~10位を発表!2026年もどうぞよろしくお願いします
6位:Dr.マヘシュ直接指導!ヨガセラピー90分体験レッスン
7位:マック久美子「季節に合わせた瞑想クラス」
8位:産婦人科医・高尾美穂「骨盤底筋の“ホント”を学び、体験するワークショップ」
9位:佐久間涼子 90分のハタヨガクラス
10位:新メソッド!ヨガ×ピラティスの融合「Yogates|ヨガティス」体験クラス(矢島佳奈子)
5位以降は、こんな結果となりました。ぜひ、来年から受ける講座選びの参考にしてみてくださいね。
そして、こんな先生たちの講座がすべて受けられる講座があるのをご存知ですか?
そう、YOGABOND2026です。
今回のランキングに登場した先生の講座がすべて受けられる、オンラインヨガイベント。
まだお申込みがお済みでない方は、ぜひ今から来年の準備を始めましょう!

![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)




![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)