高尾美穂先生の、この冬のスケジュールをチェック！出版記念イベントも開催決定！

こんにちは、ヨガジェネレーションの亀井です。11月も下旬・・・。今年を振り返る季節になりましたね。みなさんにとって、今年はどんな年でしたか？

みなさんが、落ち込んだ時やうまくいかない時に、「こんな時、〇〇さんだったら、どんな風に考えるんだろう？」と思い浮かべる人はいますか？それは、自分が尊敬している人や、憧れの人の場合が多いはず。

私はそんな時に、産婦人科医：高尾美穂先生の本をめくることが多いです。その中には、体を、心を楽にしてくれる優しさが詰まっています。本を通じて、高尾先生の存在を身近に感じることができ、ホッと一息つくことができます。

高尾先生の存在で、自分の中に力を取り戻しているのは、私だけではないはずです。

この冬、ヨガジェネレーションでは、高尾先生のヨガのワークショップ・講座・イベントの開催が決まっています。ぜひ、高尾先生のスケジュールをチェックしてみてくださいね！

12月8日（月）骨盤底筋トレーニングヨガワークショップ

今年も大人気だった、「骨盤底筋トレーニングヨガワークショップ」12月8日が年内ラストの開催です。「尿漏れで悩む女性を救いたい！」という高尾先生の熱い想いで考案された骨盤底筋トレーニングヨガを、ぜひ、体験してみてくださいね。高尾先生のリードでヨガができる貴重な機会です。一緒に楽しく動きましょう！

日時	12月8日（月）10:00-11:45
開催	オンライン（ZOOM）
参加費	6,600円（税込み）

12月21日（日）「体も心もいい感じ」出版記念イベント

12月9日に発売になる高尾先生の新刊「高尾美穂流生き方ガイド 体も心もいい感じ」この発売を記念して、出版記念イベントを開催します。ヨガジェネレーションでは、オンラインでの参加申し込みを受け付けております。高尾先生が、新刊に込めた想いをお話しするイベントに参加でき、直筆サイン本がご自宅に届きます。年末のひと時を高尾先生と過ごしてみませんか？

日時	12月21日（日）10:30-11:30
開催	オンライン（ZOOM）
参加費	5,500円

1月5日（月）スタート！骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座

高尾先生から、本格的にヨガが学べる唯一の講座。1月＆2月の平日の4日間で開催されます。毎回、キャンセル待ちが続出しています。すでに続々とご予約をいただいております。高尾先生が、産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師の全ての知識と経験を詰め込んで考案されました。ぜひ、2026年は高尾先生考案のヨガを伝えられるヨガ・運動指導者になりませんか？

2月23日（月・祝）YOGABOND｜ヨガボンド 出演！

100クラスが受け放題！のオンラインヨガイベント「ヨガボンド｜YOGABOND」来年2月、開催！高尾先生の出演が決定しました！今年2月に初開催されたヨガボンド。今年は、直前に開催が決まったため、どうしても高尾先生の多忙なスケジュールで、どうしてもご都合が合わず・・・涙をのみました。来年の開催は、スケジュールを確定していただきました。

初開催では、「高尾先生は出ないんですか？」という声を、複数いただきました！来年の高尾先生の時間をお楽しみに＾＾

高尾先生の出演日時	2月23日（月・祝）20:00-21:00
開催	オンライン（ZOOM）
参加費	9,900円（税込み）約100クラスが受け放題！

この冬は、高尾先生の笑顔に元気をもらって、乗り越えましょう＾＾ご一緒できるのを楽しみにしています！