動画動作学理論を活用した「目標達成のポイント」何から始めればいい？ 2024年1月20日前の記事2024年の計画もし、挫折しかけていたら必見！挫折しないポイント！次の記事山田いずみによるチェアヨガ「冬にからだを温めるチェアヨガ」 ヨガジェネレーション編集部 編集部 655 記事 記事一覧
![＼サイン本を手に入れよう！／先月、発売になった高尾美穂先生の最新著書「あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば」「これだけ多様な生き方が認められるようになった時代に、正解なんてありません」「はじめに」には、こんな高尾先生の言葉が書かれています。正解がないからこそ、自分に自信をなくしたり、他人と比べてしまったり・・・。ずっとそんな状態の方も多いのではないでしょうか？そして、この本には、高尾先生の言葉を抜粋すると・・・「無理せず、背伸びをせず、でも気づいたら心が晴れていく、そんな言葉たちを集めました」高尾先生からの女性に向けた思いが溢れた一冊になっています。しかも、右のページは先生の手書きの文字でメッセージを読むことができます。ヨガジェネレーションでは、10月14日（月・祝）の夜に出版記念イベントを開催します。高尾先生が生で何を話すのか今から楽しみです。気になった方は、ぜひ、チェックしてみてくださいね。産婦人科医：高尾美穂「あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば」出版記念イベント＜オンライン＞10月14日（月・祝）20:00-21:15[ サイン本 ＋ オンラインイベント参加 ]この機会をお見逃しなく！【 検 索 】ヨガジェネ 高尾美穂#高尾美穂#オンラインイベント#人生相談#メンタルヘルス#産婦人科医](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)
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