更科有哉がヨガポーズをとっている

【イベント情報】更科有哉先生クラス有!8/24(金)〜26(日)「未病EXPO2018」

未病EXPO2018イメージ
未病EXPO2018ホームページよりスクリーンショットしヨガジェネレーションが編集二次利用しました

健康寿命を伸ばすことがこれからの課題

医療は日進月歩で発展しており、これまで難しいとされていた病は治療法が確立され、死亡率が減るなど、「その後をどう生きていくか」ということに焦点が集まっています。その中で、未病のうちに治療や改善を施し、身体をケアしていくことが大切になってきている昨今、この「未病EXPO」で自分自身の心と身体の状態を知り、健康寿命への道を探り、今後それを実践していくひとつのきっかけにしませんか?

未病とは

心身の状態は「健康」と「病気」の間を常に変化し続けているという考え方。この状況を改善することが、健康寿命に大きく影響を与えていると考えられている。(未病EXPOホームページより)

未病EXPO2018とは?

未病対策や予防医療の需要が高まるなか、健康維持・促進に対する意識の高まりがさらに強くなっています。その分野での先端研究、およびそれらの研究成果となる先端未病治療機器、健康維持・促進機器類をはじめ、様々な関連企業、団体の情報を広く紹介し、その普及啓蒙、並びに実践支援を行うことで、健康維持・促進を推進し、世界中の人々の健康寿命を促進させることを目指しています。
ー亀井 勉 名誉実行委員長(一般社団法人 健康促進・未病改善医学会 代表理事)

開催理念

  • 最先端情報の発信
  • 各種施術機器、サプリメント類の情報発信
  • 関連学会、協会、行政等とのネットワーク構築と次世代医療の実践
  • 未病改善(治療)の見える化の推進

メインステージでは更科有哉先生がクラスを担当!

更科有哉がヨガポーズをとっている
アシュタンガヨガ正式指導者 更科有哉

未病EXPOメインステージでは、更科有哉先生によるヨガワークショップが開催されます。ヨガの基本である太陽礼拝が学べる『Morning Sun Salutation』と、アシュタンガヨガビギナーを対象とした『Ashtanga Yoga Basic_1』のそれぞれ90分クラスが楽しめます。ヨガによって、健康寿命を延ばしていつまでも元気に過ごせる心と身体を一緒に整えませんか?

更科有哉先生からメッセージ

“100歳まで元気でいるために体を整えるヨガ”を提案していきたいです!しかも絶好調で生きていくことを!皆さんとディスカッションしながらクラスを作っていきたいと思います。

更科有哉の“100歳まで元気でいるために体を整えるヨガ”

日程 2018年8月26日(日)
時間
  • 11:00〜12:30『Morning Sun Salutation』
  • 14:00〜15:30『Ashtanga Yoga Basic_1』
会場 パシフィコ横浜 アネックス展示ホール(神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1)
金額 1クラス 3,500円
持ち物 タオル、ヨガマット、飲み物など
詳細 100歳まで元気でいるために体を整えるヨガ

スケジュール

11:00〜12:30 『Morning Sun Salutation』ヨガの基本である太陽礼拝の練習をベースに、ヨガの動きを呼吸とともに流れるように調和させていきます。
14:00〜15:30 『Ashtanga Yoga Basic_1』アシュタンガヨガを基礎から学べます。これからアシュタンガヨガを始めてみたいという初心者向けクラスです。

未病EXPO2018 イベント詳細

日時 2018年8月24日(金)、25日(土)、26(日)10:00~17:00
会場 パシフィコ横浜(神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1)
主催 未病EXPO実行委員会
特別協力 一般社団法人 健康促進・未病改善医学会/NPO法人 日本健康事業促進協会
詳細 未病EXPO2018ホームページ

未病EXPO2018に関するお問い合わせ

未病EXPO事務局 TEL:03-5809-1952

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