MIKIZO&西良浩一&本橋恵美

整形外科の基本は運動療法。ヨガやピラティスの時代が来た!

現在ヨガは医療の現場、リハビリの一環として行われるまでに、広がりを見せています。未だファッション的な側面があること否めませんが、トレーニングやクールダウンとして取りいれられ、ヨガが怪我の予防に一役買っている場面が見受けられます。

ヨガジェネレーションで、昨年から(株)E.M.I.と共にプロモーションしている、「スポーツ医学アカデミー」。

この講座は、昨年私たちヨガジェネレーションからヨガ業界への新たな提案でした。運動不足の解消、リラクゼーションとしてのヨガだけでなく、更にもう一歩踏み込んだヨガを提供するために、必要な知識として、講座のラインナップに加わったのです。

今回はその講座の中で、講師を務めていらっしゃる、脊椎外科医である西良浩一先生に、ヨガジェネレーションのYouTubeに出演し、インタビューをさせて頂けることになりました。

脊椎・背骨の神さま。世界的スーパードクターが語る「名医は保存療法が上手い」

動画で視聴されたい方はこちらから


まず驚いたのが、第一声が

スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
整形外科の基本は運動療法なんです。手術ではないんですよ

とおっしゃったこと。意外な気がしませんか?整形外科、と聞くと、私たちはどうしても手術というイメージを抱きがち。しかし、

スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
名医は、運動療法つまり保存療法が上手でないといけない

とまでおっしゃられていました。西良先生曰く、例え、手術をしたとしてもそのあとに必要となってくるのは、運動療法であり、手術だけしてはい、終わりという先生よりも手術の成績も良いそうです。

スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
メスだけでは限界があるんです

とお話されていました。

ヨガやピラティスは、痛みを再発させない肉体改造!

右上:本橋恵美先生、下:西良浩一先生、左上:弊社代表MIKIZO
右上:本橋恵美先生、下:西良浩一先生、左上:弊社代表MIKIZO

更に、西良先生は、こうもお話してくれました。

スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
スポーツ医学アカデミーを担当頂いている西良浩一先生
ヨガやピラティスは、治すというよりも、再発しない体に肉体改造してくれるもの。痛みがあるときはしっかりと治療してもらって、ある程度動けるようになったときに再発防止のためにリハビリ室には行きにくいんですよ。そうなったらヨガやピラティスに通って再発防止してほしいですね

西良先生のお話によるとアメリカでは、ヨガやピラティスが入っている病院はたくさんあるのだそう。日本もアメリカに近づいて行く日が近いかもしれません。

運動療法に最も適しているのが、ヨガやピラティス!

本橋恵美先生
著名なクライアントを多数持つ、本橋恵美先生

そのお手本となるのが今回、動画にもご出演頂いている、株式会社E.M.I.の本橋恵美先生。実際に、ラグビーの日本代表選手始め、様々なトップアスリートにヨガやピラティスを教えられています。その本橋先生に、以前、「スポーツ医学を学ぶ意義」について単独でインタビューもしています。

その動画はこちら

スポーツ医学アカデミーは、本橋さんご自身が、怪我の予防やリハビリとしてヨガを伝えていくにはちゃんと「スポーツ医学」を勉強しなければならない、という体験があったかこそ実現したものでもあります。

株式会社E.M.Iの代表取締役:本橋恵美さん
株式会社E.M.Iの代表取締役:本橋恵美さん
リハビリに通うのももちろん、良いのですが、やはり時間が限られています。なので、街のヨガスタジオで、ヨガインストラクターがマンツーマンでレッスンをしたり、グループレッスンの前後でお話をしたりして、その人にあったヨガが提供出来ればいいなと思います

本橋先生のこの想いに賛同して、私たちヨガジェネレーションは今スポーツ医学アカデミーを紹介しています。

医学の知識ゼロでもわかりやすい!西良先生の講義はオススメ!

西良先生は学生時代、ヨガをされていたこともあるそう!
西良先生は学生時代、ヨガをされていたこともあるそう!

実は今回、動画に協力してくださった、西良先生の講義は、生徒さんの中でも大人気!西良先生は脊椎外科医ということで、腰椎のパートを担当されています。

弊社の代表MIKIZOはこの講義を聞いて感動し、3回もリピートして聞いていました。名医は講義もとてもわかりやすい!

医学の知識のない、ヨガインストラクターでも問題なく聞きやすい講義となっています。現在、ヨガジェネレーションホームページ上では、2021年10月からスタートする新たなコースを募集中です。

この動画を見て、「勉強してみたい!」と思った方はぜひご受講してみてください。専門用語も出てくるのですが、後で復習できるように録画もついてきます。何度も繰り返し聞き、ご自身のクラスに活かしていって頂ければと思います。

ヨガやピラティスはもっと社会に貢献できるはず。その立役者にあなたもなりませんか?

鼎談を動画で視聴したい方はこちらから

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