全体運:イヤな人は遠ざけます。

7のエネルギーが舞ってきます。数秘学で7は「遠ざける」数字。これ困る、ちょっと苦手、と思うこと、よくありますよね。この人とは一緒にいたくないけど、争いごとは避けたい、ということも。そんなときの解決法は「遠ざける」。自分から離れても、相手に離れてもらうよう仕向けるのも、どちらも可です。瞑想をしながら「なぜこの人が苦手なのか」と自分に問いかけるのもいいですよ。
マダムYUKOからひとこと:問題は起きません。

距離をとるって、なんてすばらしいのかしらって、いつも思うんですわ。距離が離れてたら、問題の起きようがないんですものね。
今日お誕生日の方へ:心。感情。感動。

あなたは、心の人。揺れたり広がったりする豊かな感情をどんな時にも感じ取っている人です。心が動かない状態を退屈に思い、感動することに大きな喜びを感じます。よくも悪くも、心に左右されるので、それは自分で知っておくべきでしょう。深く豊かな感情を持つのはすてきなことですが、感情的になると自分が苦しみます。繊細な心は貴重ですが、行き過ぎると傷つきます。心を感じつつ、振り回されすぎずにいるといいでしょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)