全体運:迷いは終わり。決心の日です。

6のエネルギーが出てきます。数秘学で6は「決心する」の数字。迷っていること、確信が持てないこと、自信のないこと。人生って、そういうものの山積みですけど、いつかは心を決めないといけないのです。でも、大丈夫。いったん決めたら、それが実現するように、脳がきちんとサポートしてくれますから。曖昧にせずに、意思をがちっと、お願いしますね。ヨガは、気が乗らなければ今日はお休み。
マダムYUKOからひとこと:全ての始まり。

決心って難しいですけれど。たくさんの可能性を1つに絞るだなんて、穏やかじゃないですけど。でもこれが、密かに、全ての始まりだったりするのですわ。
今日お誕生日の方へ:情熱。全身全霊。ゴール。

あなたは、情熱を持つことに全身全霊で取り組むことのできる、エネルギーに溢れた人です。ゴールや目標を常に明確にし、それを達成する気持ちで進んでいくと、実力が発揮されます。あなたの人生に、無駄な時間は1分たりともありません。小さなゴールだとしても、いつも何かに向かっていく気持ちが大切です。怠け心や、怖気づく気持ちは、あなたの人生の役に立ちません。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)