全体運:最後までやります

9のエネルギーが強まります。数秘学で9は「最後までやる」数字。こんなことを言われると体に緊張が走りそうですが、これは言い換えると「途中で投げ出さない」こと。今日はなにをするにしても、「ここまでできた」という感覚が自然に感じられるところまで、がんばるといいです。何かを習得するって、こういう小さな達成感が繰り返された結果、なのですね。ヨガも、できないポーズは納得がいくまでトライします。
恋愛・対人運:人とのつきあいにエネルギーを使い過ぎません

人づきあいにエネルギーを使い過ぎないこと。人を面倒に感じたら、無理してつきあわないこと。人の言うことが違うと思っても、反論しないこと。その場にいるのが嫌だったら、そっと姿を消してしまいましょう。
今日お誕生日の方へ:破天荒なマインドを持つ人です

破天荒なマインドを持つ人。他の人が思いつかないような、奇抜なアイデアが自然に生まれてくる人です。友だち思いで、みんなと楽しく過ごせると、大きな幸せを感じます。明るくハッピーなエネルギーの持ち主で、いやなことがあっても気持ちの切り替えが早く、すぐに立ち直ろうとします。悲しい、苦しい、という、陰性の感情が苦手です。ただ、そういう感情なしの人生はありえません。「幸せ/ハッピー」には、ネガティブなエネルギーとのつきあいも含まれていると忘れないこと。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)




![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)