全体運:思いつきをキャッチします

3のエネルギーが来る日です。数秘学で3は「思いつき」の数字。思いつきは、時や場所を問わず、突如として表われ出るもの。今日は、びしっとアンテナを張り巡らして、どこからともなくやってくる、そんなエネルギーをキャッチしましょう。忙しすぎると、マインドに余裕がなくなるので、スケジュールはゆっくりめがおすすめ。思いついたら即行動できるような、そんな時間があるのが理想です。ヨガも思いつきでクラスを決めます。
恋愛・対人運:気軽な態度をとります

重大な発表も真剣な話し合いも、どこか気軽な態度で臨みます。場の空気は、KYとかいい加減とか言われる、一歩手前まで軽くしてください。そのあたりの線引きは、これまでの人生経験がものを言いますね。
今日お誕生日の方へ:熱しやすい人です

熱しやすい人。夢中になるとひたすら突き進むという、熱いところのある人です。多少の障害には目もくれず、悩んだり立ち止まったりせずに、スポーツカーのように走ります。必ずしもエネルギー効率がいいわけではありませんが、もともとのエネルギー量が人よりも多いので、それも問題ありません。細かいことは気にせず、自信満々で生きてください。「燃えている」感じがあればばっちりです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)