全体運:流れに身をゆだねます

11のエネルギーが来ています。11は「ゆだねる」数字。運命は、命を運ぶ、と書きますが、今日は、なにかの力によって運ばれていく自分の命を見つめ、その流れに身を任せます。ジタバタしないこと。これでいいんだと思うこと。がんばりすぎは禁物ですよ。ゆだねる1日が上手に過ごせているかは「肩の力が抜けているか」「呼吸がゆっくりか」を確認すると、よくわかります。ヨガは、力を入れる/抜くを意識しながらポーズをとって。
恋愛・対人運:深追いしません

褒められたり評価されたりしたら、素直に喜びましょう。嫌味や悪口を言われたり自分がしてきたことが認められなかったりしたら、ただ受け止めましょう。いい人も、そうでない人も、今日という1日を通りすぎるだけ。深追いしません。
今日お誕生日の方へ:戦える人です

戦える人。なにごとにおいても、すぐに諦めることなく、戦い続けることができる人です。アグレッシブで負けず嫌いなところがありますが、その分、精魂こめてものごとに取り組み、邁進していくことができます。ハラの底に火のように燃えるエネルギーを感じたら、それは行動を起こすタイミング。迷わず飛び込んでいくこと。頭を使いすぎず、忍耐力を持って勝負し続ける人生を送ってください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)


![[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2023/04/kenharakuma-meditationWS-1-520x335.jpg)



![現在、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生による体幹トレーニングプログラム「THE BASIC」先日は、トレーニングの山場ともいえるモジュール3でした。筋発揮がテーマ。筋発揮は、筋肉が最大限の力を出すこと。これまでに一か月間、コツコツとトレーニングを積んできた皆さん。辛そうでしたが、確実に体は変わっていましたね!お疲れ様でした!これから忘年会シーズンですが、トレーニングを頭の片隅に置きながら、最後まで頑張りましょう^^応援しています!年内、佐久間涼子先生は「ハタヨガクラス」をオンラインと東京・対面で開催します。ぜひ、しっかり体を動かして、極上のシャバーサナを味わってくださいね。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)<東京・対面>12月29日(木)[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子ぜひ、涼子先生のクラスで、筋肉から熱を生みましょう!#ヨガ](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)