全体運:「難しいこと」に取り組みます

9のエネルギーが飛び込んできます。9は「難しいこと」の数字。人間って、どういうわけか、シンプルでわかりやすいだけじゃ退屈、ということがあるのですね、面倒ですが。今日は哲学書でも、複雑な数式でも、ひどく手の込んだ料理でも、手に負えなさそうな難題にチャレンジを。浄化作用が働きます。ヨガはポーズよりも座学がおすすめです。ヨガ哲学を、複雑に難しく説明する先生のところへどうぞ。
恋愛・対人運:さっぱりとした人間関係を目指す

つかず離れず、さっぱりとした人間関係を目指しましょう。近づきすぎたら離れ、離れすぎたら歩み寄る、という絶妙な距離感を保つのがゴール。今日のところの人間関係は、べたべたせずに、さっぱり、がいいです。
今日お誕生日の方へ:感情が豊かな人です

感情が豊かな人。身の周りのあらゆる情報を、感情で色づけして理解するような人です。心がいつも動いていて、ちょっとしたことで感動したり、悲しんだり。突然エモーショナルになることもあって、周囲がびっくりすることも。傷つきやすいところもありますが、こういった心の性質を否定せず、自分らしさととらえることです。考えるより感じる、が一生のマントラ。心を脳に奪われないよう、ハートを開いて生きてください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)