全体運:感情という魔物に注意です

6のエネルギーが出てきます。6は感情の数字。心は無尽蔵にエネルギーを秘めていて、自分を助ける力にも、崖から突き落とすような力にもなります。なにかをするときの「原動力」と考えてもいいかもしれません。今日はそんな心的エネルギーを、飼い慣らしすぎず、暴れさせすぎず、上手に使います。特に、感情という魔物には注意を。心が揺れ出したら、ヨガが必要だというサインです。
恋愛・対人運:やさしい気持ちで人と接します

心の安定が「やさしさ」として表れる日です。パートナーにも家族にも、そんな気持ちを素直に出して、やさしさを持って接しましょう。心が乱れている人は、まずは自分にやさしくするところから始めてください。
今日お誕生日の方へ:全体を見る人です

全体を見る人。ものごとのいい面、そうでない面の両方を見つめる力を持つ人です。合理的な考え、自分の言いたいことを論理的に述べることができます。曖昧、適当、いい加減、といったことが苦手で、整合性のある言動を取ろうと努力します。明確な自分の考えがありますが、主張を人へ押し付けないことです。ロジカルな考えといっても、それは実は1つだけではありません。他人の意見を受け入れられなくなったら注意が必要です。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![ヨガを続けてきた方へ。今日は、少しだけ問いかけをさせてください。クラスの最後や、日々の練習の中で「瞑想の時間」は取っているけれど、これで合っているのか、正直よく分からない。ただ目を閉じて、時間が過ぎていく感覚。集中しようとするほど、雑念が増えてしまう。そんな経験、ありませんか?実はそれ、とても自然なことだと思います。ヨガを続けてきたからこそ、「なんとなくの瞑想」に違和感が生まれる。瞑想は何も考えないことでも、じっと我慢することでもありません。本来は、体や呼吸、意識に起こる変化を体験しながら理解していくもの。でも日本では、アーサナを中心にヨガが広まった背景もあり、瞑想を「体験として深く学ぶ場」は意外と多くありませんでした。だからこそ、今回のケン・ハラクマによる瞑想集中講座は、とても貴重な機会だと感じています。30年以上ヨガを実践し、日本のヨガシーンを牽引してきたケン・ハラクマ。哲学と実践の両方を体現してきたからこそ、瞑想を特別なものにせず、誰の中にもある感覚として伝えてくれます。この講座は、頭で理解するためのものではありません。「こういう状態なんだ」そんな気づきを、自分の体と感覚を通して持ち帰る時間です。・瞑想に少し苦手意識がある・ずっと「これでいいのかな」と感じてきた・ヨガをもう一段、深いところで理解したいそんな方にこそ、触れてほしい内容です。ヨガは、体を整えるだけでなく、生き方そのものに静かに影響していくもの。その中心にある「瞑想」を、今あらためて、体験を通して学んでみませんか。[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:1月18日(日)13:00-17:00会場:IYC表参道(東京)&オンライン&録画受講この時間が、あなたのこれからのヨガや瞑想との向き合い方を少し変えるきっかけになれば嬉しいです。#ケンハラクマ #瞑想 #メディテーション](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)