全体運:争いごとから逃げません

8のエネルギーが舞い込んできます。8は戦いの数字。今日は、軋轢や葛藤から逃げません。争ってくる人がいたら、同じかそれ以上のエネルギーで立ち向かいましょう。ただ、戦う場は選ぶこと。不必要な争いはエネルギーの無駄になるので「ばっさり切り捨てて」お終いに。あとを引くような戦いもしないこと。痴話げんかとか泥沼はダメです。火山のようにばーんと噴火して、それで終了。1日の終わりに気持ちよくポーズができるかどうかで、その日のクオリティが分かります。
恋愛・対人運:グループを引っ張ります

グループで作業をするようなことがあったら、積極的にみんなを引っ張りましょう。そのときには、みんなのために、という意識を持つこと。わたし、から、わたしたち、と気持ちを変えるだけで、周りの人への印象が大きく変わります。
今日お誕生日の方へ:メッセンジャーです

伝える人。しっかりとした主張と意見を持っていて、それをありのままに発信しようとする人です。自分が正しいと感じたことは守ろうとする義務感があります。言葉には自然に思いや伝えたいことがこめられ、メッセージとして相手に届きます。迷いなく言葉を発するために、クローゼットの中を片付けるように、つねに心の中を整理整頓しておいてください。内省する時間を意識的に取ることです。心の覗き込むことを恐れずに、真摯に見つめてください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![ヨガを続けてきた方へ。今日は、少しだけ問いかけをさせてください。クラスの最後や、日々の練習の中で「瞑想の時間」は取っているけれど、これで合っているのか、正直よく分からない。ただ目を閉じて、時間が過ぎていく感覚。集中しようとするほど、雑念が増えてしまう。そんな経験、ありませんか?実はそれ、とても自然なことだと思います。ヨガを続けてきたからこそ、「なんとなくの瞑想」に違和感が生まれる。瞑想は何も考えないことでも、じっと我慢することでもありません。本来は、体や呼吸、意識に起こる変化を体験しながら理解していくもの。でも日本では、アーサナを中心にヨガが広まった背景もあり、瞑想を「体験として深く学ぶ場」は意外と多くありませんでした。だからこそ、今回のケン・ハラクマによる瞑想集中講座は、とても貴重な機会だと感じています。30年以上ヨガを実践し、日本のヨガシーンを牽引してきたケン・ハラクマ。哲学と実践の両方を体現してきたからこそ、瞑想を特別なものにせず、誰の中にもある感覚として伝えてくれます。この講座は、頭で理解するためのものではありません。「こういう状態なんだ」そんな気づきを、自分の体と感覚を通して持ち帰る時間です。・瞑想に少し苦手意識がある・ずっと「これでいいのかな」と感じてきた・ヨガをもう一段、深いところで理解したいそんな方にこそ、触れてほしい内容です。ヨガは、体を整えるだけでなく、生き方そのものに静かに影響していくもの。その中心にある「瞑想」を、今あらためて、体験を通して学んでみませんか。[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座日時:1月18日(日)13:00-17:00会場:IYC表参道(東京)&オンライン&録画受講この時間が、あなたのこれからのヨガや瞑想との向き合い方を少し変えるきっかけになれば嬉しいです。#ケンハラクマ #瞑想 #メディテーション](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)