全体運:この世は大きな実験室です

5のエネルギーが出ています。今日のマントラは「世界は広い実験室」。結果が見えないのに行動を起こすのは、誰にでも勇気が必要ですね。でもそれが、理科の時間に習った「実験」だったら、怖いことはなにもないです。ビーカーは割っても別のがあるし、失敗してもやりなおせばいいだけ。この世は、おもしろそうな実験ができる、大きな実験室なのです。なんでも、やればいいし、やっていいのですよ。ヨガも実験。新しいポーズを試しましょう。
恋愛・対人運:出会いのきっかけは逃しません

新しい出会いのきっかけになりそうな、ミーティングや集まりには、必ず顔を出します。名刺を交換し、一言二言、短い会話をするだけでOK。今日は、こういう出会いを大切にしてください。ビジネスへと広がったり、恋愛に発展したりしますよ。
今日お誕生日の方へ:たくさん考える人

たくさん考える人。人から聞いたこと、心の中で思っていること、学んだことや自分の経験まで、あらゆることを頭の中で考えている人です。そこから、理論体系やシステムを導き出すのが上手で、考えがまとまってくると、すっきりと分かりやすく説明することができます。マインドが落ち着いているのが、自分の「いい状態」。周囲がやかましくても、1人で冷静でいられますが、行きすぎると存在感を失い、空気のようになることも。必要なときには、自ら声を発し、外の世界と関わってください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)




![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)