全体運:叱ったり、おだてたりします

3のエネルギーが出ています。「叱る」と「おだてる」を使い分けるとよい1日。今日、出現しやすいのは、ちょこまかと動き回る、お子さまのようなちょっと理解不可能な人たち。まわりでウロウロされるとつい「うるさーい」と怒りたくなりますね。もし、それで、相手を傷つけちゃったかな?と思ったら、そのときはすかさず、おだてましょう。叱る→おだてる、という道を行けば、ものごとは丸くおさまります。ヨガの先生は、生徒をおだてながら励まします。
恋愛・対人運:なんとなーく、な感じでつきあいます

人間関係は混沌としがちで、落ち着くことがありません。軽ーくものを言う人も多くて「なんだか信用できない」と感じることも。ただ、心配は無用。今日のところは、突き詰めて考えず、友人、仕事先の人、パートナーを問わず、なんとなーく、な対話をしておきましょう。
今日お誕生日の方へ:白黒はっきりさせたい人

白黒はっきりさせたい人。一見穏やかな雰囲気ですが、内側では、あらゆるものを、自分にとっていいものか、そうでないかを、はっきりと判断しています。大事な存在とは強くつながり、そうでないものにはまったく興味がない、というのも特徴の一つ。ただ、すべてに白黒をつけると、社会ではとても生きづらくなります。ある程度のグレーゾーンを残しながら、がっちりと結びつける人/学び/仕事が見つかると、充実した人生が送れます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)