全体運:人をあてにしないことです

3のエネルギーが流れています。すべきことが山積みで、目が回るほど忙しい。猫の手も借りたいほどなのに、誰も手伝ってくれない。なんてことが、あるかもしれません。ただ、がっかりしないように。身近な人ほど、案外、手を差し伸べてくれないものですよ。それより、忙しかったら手を抜く方が賢明です。人をあてにしないこと。終わらない仕事はさっさと切り上げ、ヨガに行くのが、今日の正しい過ごし方です。
恋愛・対人運:だらりと脱力、緊張しない

「なあなあ」な感じで過ごすといいでしょう。ゆるく、楽に、でもいいです。あ、変な人に会っちゃった!というときは、まず、そこでだらりと脱力。緊張せずに、嘘でもいいので、笑みを作りながら話します。シリアスな話し合いは、別の日に。
今日お誕生日の方へ:「楽しい」に引き寄せられる人

「楽しい」に引き寄せられる人。何歳になっても「おもしろそう」なことには勘が働き、自然にそちらに寄っていく、子どものようなマインドの持ち主です。人生は、明るく楽しく、軽やかに駆け抜けていくべし。ただ、1日以上悩み続けることがあったら、エネルギーを上手に使えていないサイン。深追いは苦手ですが、時には立ち止まり、自分観察をすること。悲しみや苦痛を見て見ぬ振りをする傾向がありますが、そういった陰性の感情にも、勇気を持って向き合いましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)