全体運:ほんの些細な行動を選び、小さな1歩踏み出す

10のエネルギーが飛んでいます。今日は小さな1歩を踏み出す日。生きてることは「なにかをすること」で、なにかをすることは「到達したいゴールがある」こと。ヨガ哲学について知りたいから、本を探す。友人を招くため、家をきれいにする。猫を運動させようと、ネコ用のおもちゃを買う。こんな風に、ちょっとした行動を選び、1歩踏み出すことで、今後の方向性の輪郭がはっきりしてきますよ。ヨガのクラスでは、先生の話を素直に受け入れて。
恋愛・対人運:同じマインドを持った人との関わりを大切に

同じマインドや目的を持った人と話したり、行動したりすることで、今後の自分がクリアにイメージできます。「同志」的な仲間は、大きなパワーをくれるもの。自分よりちょっと前を進んでいる先輩や、年上の人との関わりも大切に。
今日お誕生日の方へ:大きな力に導かれながら生きる人

大きな力に導かれながら生きる人。人生のカギは「つながり」。中でも、マテリアルな世界の「外」にある、見えないものとのつながりは特に大切。自分にできる最大限の努力をすることも大事ですが、見えない力に引っ張られていることも忘れないように。わたしがやっている、という「自分感覚」にとらわれすぎると、ジタバタした人生を送ることになります。導かれている、という感覚を大切にすること。パートナーも、仕事や学びも、縁を感じ、誠心誠意で打ち込めるものを選ぶようにしてください。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)





![\新刊、チラ見せ!/先日、発売になった高尾美穂先生の新刊「体も心もいい感じ」12月21日(日)に開催される出版記念イベントに向けて、高尾先生にサインをいただいてきました!歳を重ねることに対して、皆さんはどう感じていますか?体・肌・考え方などに「若いころはこんなことなかったのに・・・」「歳だから仕方ない」と、どこか受け入れきれない気持ちを抱いている方も少なくないはず。この高尾先生の新刊を読んでいると、「今の私もいいじゃん!」そう思わせてくれる言葉が満載です。前書きには、こんな言葉がありました。「経験や体感を積み重ねてきた私たちであれば、何かを大幅に変化させなくても、ちょっとした工夫や心がけ、考え方の転換で、日々の快適さはぐんと変えられるはず。」まさにそんな、高尾先生が産婦人科医として20年以上向き合ってきたからこそ、到達した具体的な方法が満載です。ぜひ、この年末年始、少しゆっくりできるこの時にお手元に置いてみてはいかがでしょうか?「きっと2026年はできるはず!」と、明るい未来が見えるはずです。\1回限り・サイン本付き!/産婦人科医:高尾美穂「体も心もいい感じ」出版記念イベント[オンライン]12月21日(日)高尾先生がこの本に込めた想いを聞いてみませんか?オリジナルメッセージ付き直筆サイン本を手に入れてくださいね![検索]ヨガジェネ 高尾美穂#高尾美穂#産婦人科医#更年期](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)