全体運:ご先祖様を敬い、パワーをいただくとよい日

9のエネルギーが舞う日です。今日は、ご先祖さまを思う1日。わたしたちの存在は、過去から現在まで引き継がれてきた大切なもの。ずっと昔から続いてきたものです。お墓参りに行けなくても、自分の祖先を思うことは、いつでもできます。不思議なことに、そういう人たちは、わたしたちの味方になって力をくれます。1日を通して思いを向けながら、そこから返ってくるパワーも、ありがたく受け取りましょう。今日は瞑想のクラスにいくのがおすすめです。
恋愛・対人運:厄介ごとから離れ、落ち着いた1日を

面倒な人、うるさく寄ってくる人は、いちいち関わらなくてもいい日です。さりげなく離れれば、なんとも思われませんよ。今日は、生活の中の厄介ごとから離れ、落ち着いた1日を過ごしましょう。大勢の中にいても「1人」が感じられるといいです。
今日お誕生日の方へ:自分を探す人

自分を探す人。確固としたアイデンティティを持つことが、人生を進んでいく上での絶対的な条件です。自分はなに者か。なにをしたいのか。どう生きたいのか。こういう問いに、迷わず答えられるよう、内側を見つめるプラクティスが必須です。自己を知ることで、他を導き助けることができます。行動に関しては、取捨選択をつねに意識すること。やるべきこと以外は、やる必要がありません。内省を続けながらも、外の世界への思いやりを忘れないこと。自分の世界にこもりすぎず、外へ出ること。正しく自分を活かせると、世界から感謝されます。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\新刊、チラ見せ!/先日、発売になった高尾美穂先生の新刊「体も心もいい感じ」12月21日(日)に開催される出版記念イベントに向けて、高尾先生にサインをいただいてきました!歳を重ねることに対して、皆さんはどう感じていますか?体・肌・考え方などに「若いころはこんなことなかったのに・・・」「歳だから仕方ない」と、どこか受け入れきれない気持ちを抱いている方も少なくないはず。この高尾先生の新刊を読んでいると、「今の私もいいじゃん!」そう思わせてくれる言葉が満載です。前書きには、こんな言葉がありました。「経験や体感を積み重ねてきた私たちであれば、何かを大幅に変化させなくても、ちょっとした工夫や心がけ、考え方の転換で、日々の快適さはぐんと変えられるはず。」まさにそんな、高尾先生が産婦人科医として20年以上向き合ってきたからこそ、到達した具体的な方法が満載です。ぜひ、この年末年始、少しゆっくりできるこの時にお手元に置いてみてはいかがでしょうか?「きっと2026年はできるはず!」と、明るい未来が見えるはずです。\1回限り・サイン本付き!/産婦人科医:高尾美穂「体も心もいい感じ」出版記念イベント[オンライン]12月21日(日)高尾先生がこの本に込めた想いを聞いてみませんか?オリジナルメッセージ付き直筆サイン本を手に入れてくださいね![検索]ヨガジェネ 高尾美穂#高尾美穂#産婦人科医#更年期](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)