全体運:生活に必要になりそうな情報をリサーチする日

情報収拾の日。これから生活に必要になりそうな情報をリサーチする日にするといいですよ。図書館に行くのもいいですが、ワークショップやセミナーに参加するのも、今日のエネルギーにぴったり。同じ内容に興味を持った人と集まり、ともに学ぶのはとても楽しいこと。大人になっても「学び」の楽しさを忘れないためには、意識的に学びの機会を作る、ちょっとした努力も必要です。ヨガはワークショップで、知識や経験を深めるのがおすすめです。
恋愛・対人運:「知的好奇心」を軸に人と関わってみて

「知的好奇心」を軸に人と関わるといいでしょう。おつきあいが「マンネリ化」してきたと思っている人。人とつきあうのは「いっしょに楽しいことをする」ためだけではありません。ともに「学ぶ」のも絆を深める方法の1つ。ネットのニュースを読んで、話し合うだけでもいいですよ。
今日お誕生日の方へ:強い結びつきを切望する人

強い結びつきを切望する人。恋人、グル、ソウルメイトなどと、親密な関係を築くことで安心します。人ではなく、アイデアや思想、ペット、仕事などと結びつくこともあります。いったん強い結びつきを感じると、優しく献身的につくします。愛することで愛される人です。ただ、唯一無二の存在に、人生のどの段階で出会えるのかは分かりません。「誰もいない」状況でも焦らず、落ち着いていること。高い理想を持つのは危険。「こうしたい」「ああしたい」というアイデアばかりが大きくなると、目の前の現実が見えなくなります。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)