04/18：短い時間でも休憩をとり、マインドをリセット【ヨガ占い】

全体運：短い時間でも休憩をとり、マインドをリセット

神経質になりやすい1日。なにかと人のすることが気になり、アラ探しをしたくなりますが、そんなときは短い時間でもいいので休憩をとり、マインドをリセットします。今日は、トイレに入るたびに、1分間の黙想をするのがおすすめ。ゆっくりと呼吸をしながら「今、心の中にはなにがある？どんな感じ？」と問いかけましょう。自分の部屋や仕事のデスクなど、長い時間を過ごすスペースはきちんと片付けておくと、すっきりした気分で1日を過ごすことができますよ。

恋愛・対人運：人にも自分にも寛容に

人にも（そして自分にも）寛容に、がテーマ。親しい人であればあるほど、相手の心の奥にぐさりとくるようなことも、思わず言ってしまいがち。恋人でも家族でも、それなりの「気遣い」は必要。否定的な感情が沸き起こってきても、寛容さを保って。

今日お誕生日の方へ：頭をよく働かせる人

頭をよく働かせる人。つねに何かを猛スピードで考えていて、脳が休んでいる暇がありません。直感が強いので、その能力を意識的に大切に。常識や一般的な考え方などにとらわれすぎると、直感力が鈍ります。思考能力が高く、頭のいい人ですが、頭の中の世界を重視しすぎる傾向もあります。また、思考が脳内で「堂々巡り」を始めると、そこからの脱出が難しいこともあります。現実世界は、五感を通して体験するもの。身体を軽んじず、大切にするように。考えすぎには注意。

※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当：カラシソエル