全体運:便利屋さんになったかのように、人のために働く日

今日のテーマは「あなたのお役に立ちます」。便利屋さんになったかのように、人のために働きましょう。1つ1つの仕事は、完璧に仕上げなくても大丈夫。とりあえず「あなたのために動きましたよ」というメッセージが、今日1日はもちろん、この先に成果を発揮しますよ。そして、一生懸命働いたら、1日の終わりは好きなことをして過ごすこと。ご褒美、じゃありません。当然の権利です。そちらの方も「絶対に」忘れないでくださいね。ヨガでは、コミュニティを大切に。
恋愛・対人運:八方美人になりやすいので、注意が必要

八方美人になりやすいので、大事な人との関係では注意が必要。パートナーが嫉妬するタイプだったら、あなたは特別なの、とちょっと「スペシャルな扱い」をしてあげてください。今日は、デート中に気がそぞろになるかも。2人きりで出かけない方がいいかもしれません。
今日お誕生日の方へ:考えるよりもまず行動に移す人

考えるよりもまず行動に移す人。いつも行動へと駆り立てられ、自分のことだけでなく、人のためにも積極的に動くことができる人です。自分を犠牲にして他者のために働き、結果として他人の苦しみを背負うようなところがあります。頭の中の思考には注意。すべてを理性で解決しようとする傾向がありますが、人生では「考えるより感じる」「深く考えずただ楽しむ」ことも必要。ゆるすぎず、硬くなりすぎず、マインドがリラックスした心地よい状態を見つけられるといいです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
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![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)