全体運:楽しそうな直感は間違いなし

9のエネルギーが強まります。直感が働く1日。楽しそうなことに働く直感は、まず間違いがありません。「突然のお誘い」にも、おもしろいかも!と感じたら、深く考えずに乗りましょう。その後の予定が変わっても、いずれどうにかなるので心配なく。意識していても、1日中なんの直感も働かない…自分に直感はない… と思ったら、それは頭がガチガチになっているサイン。ゆっくりとしたペースで進むリラックス系のヨガで、頭蓋骨も脳もゆるゆるに。直感の宿るスペースを作ります。
恋愛・対人運:恋愛エネルギーは弱い1日

恋愛エネルギーは弱い1日。2人っきりのすてきな時間を過ごしたければ、来週まで待つ方がいいでしょう。気になる人があらわれたら、すぐにアプローチせずに明日になってからコンタクトをとること。今日は、スマホのアドレス帳の整理を。もう必要のない連絡先がたくさんたまっていませんか?使わないアドレスは消してすっきりとさせ、スペースを空けておきましょう。
今日お誕生日の方へ:純粋で混じりけのない子どものような心を持った人

純粋で混じりけのない子どものような心を持った人。ありのままの自分でいることで満たされ、周囲を幸せにできる人です。人生のチャレンジは「素のままの自分」を陰らせず、がんばりすぎずに自分らしくいること。トラブルに見舞われても上手にかわすことができる特有の「軽さ」は嫉妬の対象になることもあります。ものごとのいい面ばかりを見る傾向がありますが、そこには注意が必要。コインに面と裏があるように、世界のあらゆるものには正と負のエネルギーがあります。マイナス=悪い、と思わずに、プラスとマイナスの両方を受け入れましょう。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル
![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://shop.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)




![\安全な前屈とは?/本日、オハナスマイル祐天寺では、佐久間涼子先生による「THE BASIC」が開催されていました。今日のテーマは「筋の柔軟力」柔軟性と聞いて一番に想像するのは前屈かもしれません。でも、皆さん、解剖学的に安全な前屈のやり方、ご存知でしょうか?「股関節から曲げる」「背骨を一つ一つ意識しながら曲げる」など、様々な方法がありますよね。でも、その根拠は何なのでしょうか?ヨガ指導歴20年・鍼灸師でもある涼子先生のレクチャーとアジャストで、みなさんの前屈は一気に深まりましたね・・・!体って、本当に素直。正しいやり方をすると、その通りに反応する。そんな体の奥深さに触れた一日でした!涼子先生、皆さん、お疲れ様でした^^年内は残すところあと1回。どうぞ、よろしくお願いいたします。今月、涼子先生の「ハタヨガクラス」がオンラインと東京・対面で開催されます。ぜひ、涼子先生のヨガを体験してみてくださいね。\筋トレ × ヴィンヤサ/ヨガ講師・鍼灸師:佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>12月16日(火)9:00-10:30<東京・対面>12月25日(金)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ヨガ#筋トレ#ダイエット](https://www.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)